Це стенограма історії Енді Бойла, яка переконає вас, що алкоголь справді нічого не вартий.

навчили

Після однієї марно витраченої ночі я сказав багато - відтепер я не п'ю і зосереджуюсь на продуктивності. Ось короткий список того, чого я досяг:

  • Я схудла на 34 кілограми
  • Я купив чувак лофт
  • Я закінчив книгу
  • Я почав регулярно займатися
  • Я перейшов з XXL на L
  • Я виступав на трьох фестивалях
  • У новинах я знайшов чудового робота
  • Я закінчив кілька сценаріїв фільмів
  • Я втратив 15 см в поясі
  • Я перейшов від ненависті до самолюбства

І я думаю, що останнє було найголовнішим. Я хочу розповісти вам про це, щоб ви також могли відпочити від пиття. Це саме те, що я сказав собі: я роблю перерву. Можливо, я знову почну пити, а може, ні.

У будь-якому випадку ця зміна справді покращила моє життя. І, можливо, це трапиться і з вами. Це навчило мене:

Для розваги не потрібно пити

Це шок, чи не так?! Принаймні для мене, який п'є з випускного року, і всі його найцікавіші події крутились навколо алкоголю.

Я працював скрізь: на концертах, на робочих сесіях, на нарадах, на побаченнях, на конференціях, у музеях. Ну, незалежно від того, як я випив, події все ще були однаковими.

Ти все ще ти. Можливо, менше "вразливий", але чи справді це потрібно? Я виявив, що гарний настрій насправді залежав від чудових людей навколо мене, а не від алкоголю. Ви вже пили самі?

Не потрібно так сильно про це шкодувати

Я ненавидів ці удари, коли прокинувся, подивився на мобільний телефон і схопився за голову, про що я знову написав за грубість. Мої колишні жінки знали б, як говорити. Оскільки я більше не п'ю, я контролюю всі свої дії.

Я набагато більше думаю про свої вчинки. Я не вступлю в бій з кожним потоком, який копається в мені.

Люди будуть судити вас

Не все ідеально. Власне, цього моменту я взагалі не очікував. Пагорб людей, твоя абстиненція насправді злить тебе. У мене були друзі, які кашляли на мене. Я чув, як вони на мене наклепують. Це дивно, але ви принаймні розумієте, наскільки погані ваші стосунки. Алкоголь - це, зрештою, єдине, що вас об’єднує.

Швидше набагато краще

З дитячого садка я не так добре спав. Фантазія. Я міг би зв’язати тут усі можливі дослідження, але ви маєте моє слово.

Ви не будете такі сумні

Не знаю, чи це була депресія, але алкоголь часто супроводжувався справді жахливими почуттями. Я страшенно ненавидів себе.

Сьогодні я задоволений своїм життям, налаштований позитивно, і погані події мене не знеохотять. Я вкладаю це собі в голову: я намагаюсь знайти у всьому приємне. Я ніколи не сказав би цього про себе.

Ви заощадите жахливо

Я купив квартиру. Це було не за всі гроші, які я раніше витрачав на алкоголь та їжу, але я б дав їм чверть.

Ви станете продуктивними

Якщо ти не вбиваєш ночі в барі, у тебе раптом стає надзвичайно багато часу на інші речі. Так як я не п'ю. Я почав більше читати, писати та вчитися. Я працюю над кращою версією себе. Можливо, я не такий соціальний, але набагато більше зосереджуюся на мистецтві.

Зрештою я все одно помру. До цього часу я хочу створити щось, що сподобається іншим. Це займає багато часу, але воно того варте.

Я дуже рада, що два роки не пила. Якщо ви також відчуваєте, що це вам більше не підходить, спробуйте відпочити від алкоголю. Мені було не так важко (можливо, комусь це буде). І я зустрів незліченну кількість людей, з якими можна поговорити. Навіть без алкоголю.