рекомендації

  • Їжте дієту з низьким вмістом жиру, солі та тваринного білка. Цей вид дієти щадить нирки. Використовуйте тільки кайолу або оливкову олію. Їжте сардини часто, оскільки вони є хорошими джерелами незамінних жирних кислот.
  • Їжте спаржу, яйця, часник та цибулю. Ці продукти містять сірку, яка сприяє засвоєнню кальцію і необхідна для відновлення та відновлення кісток, хрящів та сполучної тканини.
  • Включіть у свій раціон коричневий рис, рибу, зелені листові овочі, некислі свіжі фрукти.
  • Їжте свіжий ананас (не консервований) часто. Бромеланін, фермент ананаса, чудово зменшує запалення.
  • Щодня їжте якийсь тип клітковини.
  • Не їжте молоко, молочні продукти або червоне м’ясо. Також уникайте кофеїну, цитрусових, паприки, солі, тютюну та всього, що містить цукор.
  • Уникайте пасльонових овочів (болгарський перець, баклажани, помідори та біла картопля). Ці продукти містять речовину, що називається соланін, яка сприяє запаленню та болю.
  • Отримуйте залізо з їжі, а не з добавок. Прийом додаткового заліза може сприяти болю, набряку та руйнуванню суглобів.
  • Не їжте паростки люцерни. Ця їжа містить канавін, токсичну речовину, яка входить у білок замість того, щоб входити в аргінін.
  • Багато відпочивайте і займайтеся в міру, але регулярно.
  • Не виходьте на вулицю, коли сонячне світло найсильніше, і використовуйте захист від сонця. Тримайтеся подалі від сонця, за винятком випадків, коли це абсолютно необхідно.
  • Уникайте великих груп людей та людей, які страждають на застуду або будь-яку іншу вірусну інфекцію. Аутоімунні захворювання, такі як вовчак, роблять людей більш сприйнятливими до вірусних інфекцій.
  • Уникайте протизаплідних таблеток, оскільки вони можуть посилити вовчак.

Опис

Вовчак - це хронічне запальне захворювання, яке може вражати багато органів в організмі. Це аутоімунне захворювання, тобто воно виникає, коли механізми імунної системи створюють антитіла для боротьби з власними тканинами організму. Багато фахівців з цього питання вважають, що причиною вовчака є невідомий вірус. Згідно з цією теорією, імунна система виробляє антитіла у відповідь на вірус, і ці антитіла потім атакують власні органи та тканини організму. Це спричиняє запалення шкіри, судин, суглобів та інших тканин. Ще два фактори, які можуть зіграти роль у вовчаку, - це спадковість та статеві гормони.

середземноморська

Цю хворобу називали вовчак, що означає «вовк», оскільки у багатьох людей, що страждають нею, на щоках і носі з’являється висип у формі метелика, що надає їм вовкоподібний вигляд. Щонайменше 90 відсотків хворих на вовчак - жінки, а жінки азіатського походження мають найбільший ризик розвитку вовчака. Зазвичай це захворювання розвивається у віці від п’ятнадцяти до тридцяти п’яти років, хоча воно може виникнути в будь-якому віці.

Існує два види вовчака: системний червоний вовчак (СЧВ) та дискоїдний червоний вовчак. Як випливає з назви, СЧВ є системним захворюванням, яке вражає багато частин тіла. Він може бути легким, а може бути серйозним, що загрожує життю пацієнта. Перші симптоми СЧВ нагадують симптоми артриту, а пальці і суглоби набрякають і болять. Це захворювання майже завжди з’являється раптово і з високою температурою. Характерна червона висипка зазвичай виникає на щоках. Крім того, у роті можуть виникати виразки, а червоні та лускаті вогнища можуть з’являтися де завгодно на тілі. Зазвичай уражаються також легені та нирки. Приблизно у 50 відсотків усіх хворих на СЧВ розвивається нефрит, тобто запалення нирок. У важких випадках уражаються також мозок, легені, селезінка та/або серце. Системний червоний вовчак може спричинити анемію та запалення поверхні серця та легеневих оболонок, а також надмірну кровотечу та підвищити сприйнятливість до інфекції. При залученні центральної нервової системи можуть виникати судоми, амнезія, психоз та глибока депресія.

DEL, або дискоїдна червона вовчак, є менш серйозним захворюванням і в першу чергу вражає шкіру. Типовий висип у формі метелика розвивається на носі та щоках. Ураження можуть траплятися і в інших місцях, особливо вух та шкіри голови. Ці травми можуть повторюватися або тривати роками. Ураження невеликі, м’які, жовтуваті горбки. Коли вони зникають, зазвичай залишають шрам. Шрами на шкірі голови можуть призвести до областей постійного облисіння. Хоча світлодіод не обов'язково небезпечний для загального стану здоров'я, це хронічне шкірне захворювання, яке вражає пацієнта. Деякі експерти вважають, що це захворювання може бути реакцією на зараження туберкульозною паличкою.

Два типи вовчака дотримуються моделі, при якій епізоди загострення та періоди ремісії чергуються. Вплив ультрафіолетових променів від сонця може посилити дискоїдний червоний вовчак і навіть прискорити перший напад. Втома, вагітність, пологи, інфекції, деякі ліки, стрес, невідомі вірусні інфекції та виробники хімічних речовин також можуть посилити хворобу. Індуковані наркотиками випадки світлодіодів зазвичай вирішуються шляхом відміни препарату.

Для того, щоб діагностувати захворювання, необхідно, щоб з’явилися чотири з наступних восьми симптомів, або послідовно, або одночасно:

  1. Аномальні клітини в сечі.
  2. Артрит.
  3. Висип на щоках у формі метелика.
  4. Чутливість до сонця.
  5. Виразки в роті.
  6. Судоми або психоз.
  7. Низька кількість лейкоцитів, низька кількість тромбоцитів або гемолітична анемія.
  8. Наявність у крові специфічного антитіла, яке виявляється у 50 відсотків людей з вовчаком.

Для діагностики вовчакового нефриту може знадобитися біопсія нирки.