Огляд пропозиції
Термін
Діє до 25 жовтня 2018 року.
У комплекті
- 60 хв. Розслаблююча вправа FLYFIT для 1 людини - тільки для початківців
- Просто принесіть зручний одяг та рушник
- Бронювання: Годину Fly FIT потрібно забронювати заздалегідь за адресою: http://www.fly-zone.sk/index.php/rozvrhy. Необхідно записатися на 7-денну програму схуднення електронною поштою [email protected].
- Все, що вам потрібно зробити, - це підтвердити себе дійсним ваучером у мобільному телефоні, в смс або через додаток для клієнтів.
- Зміна дати необхідно повідомити якнайшвидше по телефону за адресою тел. числа+421 908 078 119 або електронною поштою на [email protected].
- Високий кров’яний або внутрішньоочний тиск
- Будь-який термін вагітності
- Протез кульшового та плечового суглобів
- Серцево-судинні захворювання
- Серйозне захворювання внутрішніх органів
- Перерва (смуга)
Використовуйте бали з програм співробітників. Ви можете скористатися пунктами цих вигідних компаній для цієї пропозиції:
Термін
Діє до 25 жовтня 2018 року.
У комплекті
- 60 хв. Вправи на повітряну акробатику на ваш вибір
- Урок адаптований до можливостей клієнта
- Вхід для 1-2 осіб можливий за одним ваучером
- Приватні тренінги відбуватимуться у робочі дні
- Просто принесіть зручний одяг та рушник
- Бронювання: Годину Fly FIT потрібно забронювати заздалегідь за адресою: http://www.fly-zone.sk/index.php/rozvrhy. Необхідно записатися на 7-денну програму схуднення електронною поштою [email protected].
- Все, що вам потрібно зробити, - це підтвердити себе дійсним ваучером у мобільному телефоні, в смс або через додаток для клієнтів.
- Зміна дати необхідно повідомити якнайшвидше по телефону за адресою тел. числа+421 908 078 119 або електронною поштою на [email protected].
- Високий кров’яний або внутрішньоочний тиск
- Будь-який термін вагітності
- Протез кульшового та плечового суглобів
- Серцево-судинні захворювання
- Серйозне захворювання внутрішніх органів
- Перерва (смуга)
Використовуйте бали з програм співробітників. Ви можете скористатися пунктами цих вигідних компаній для цієї пропозиції:
Термін
Діє до 25 жовтня 2018 року.
У комплекті
- Діагностика - початкове вимірювання біологічних величин - маси тіла, кількості жиру в організмі, кількості м’язової маси, кількості води в організмі, ІМТ, BMR (споживання калорій)
- Розрахунок споживання енергії в ккал на 1 день (за даними діагностики) - енергетичні потреби для схуднення (скільки ккал потрібно вашому організму за 1 день, щоб схуднути)
- Розрахунок частоти пульсу, при якій необхідно залишатися під час тренувань для схуднення
- Вправа: 3 × 60 хв.тренінг з професійним тренером, яка використовує спеціально розроблену програму для людей із зайвою вагою
- Навчання проводиться в групі людей (макс. 10) із приблизно однаковим надмірною вагою
- Меню на 7 днів розроблено відповідно до вашої особистої діагностики та реальних можливостей та смаків
- Бронювання: Годину Fly FIT потрібно забронювати заздалегідь за адресою: http://www.fly-zone.sk/index.php/rozvrhy. Необхідно записатися на 7-денну програму схуднення електронною поштою [email protected].
- Все, що вам потрібно зробити, - це підтвердити себе дійсним ваучером у мобільному телефоні, в смс або через додаток для клієнтів.
- Зміна дати необхідно повідомити якнайшвидше по телефону за адресою тел. числа+421 908 078 119 або електронною поштою на [email protected].
Використовуйте бали з програм співробітників. Ви можете скористатися пунктами цих вигідних компаній для цієї пропозиції:
Вправа, яке змусить вас літати. Або просто повісити догори дном. У той же час, щоб схуднути і міцно зміцнити організм.:) спробуйте сучасну вправу FLYFIT, якій також підпорядковувалась всесвітньо відома співачка Пінк!
Вправа FLYFIT для початківців
Вправа Flyfit фокусується на формуванні тіла. Вправи повторюються в кілька серій або залишаються витривалими в положеннях. Під час фітліту великий акцент робиться на правильній поставі під час вправ, зміцненні м’язів живота і тазового дна та розтягуванні всього тіла. Ця вправа відноситься до категорії функціональних тренувань, при яких максимальна кількість м’язових груп задіяна одночасно в діяльності. Це позитивно впливає на регенерацію всього організму.
Вправа відбувається в спеціальному гамаку, розмір якого 500 кілограмів, тому справді кожен може безпечно в ньому займатися. Ми використовуємо його як опору під час вправ, ви можете сидіти в ньому, як гойдалки, обернути його навколо талії і повіситись догори дном, або зручно лягти, розгойдуючи та розслабляючи.
Ефекти вправ Flyfit:
- допомагає при болях у спині
- зміцнює імунну систему
- сприяє розщепленню продуктів метаболізму
Приватний тренінг з пілотажу для 1-2 осіб
У вартість включено 60-хвилинну вправу пілотажу на ваш вибір. Урок адаптований до можливостей клієнта. Ці захоплюючі вправи принесуть вам масу задоволення і водночас якісні тренування для всього тіла. Окрім того, що ви отримаєте витонченість у своїх рухах, ваша гнучкість покращиться, а тренування повітряних танців також сприяє формуванню тіла. Ви наберете тут м’язової сили дуже швидко. Зокрема, зміцнюються спина, живіт і руки.
Вже через кілька годин повітряної акробатики ви зможете продемонструвати в повітрі елементи, про які ви, можливо, навіть не мріяли. І вам не потрібні ніякі основи спорту. Ми працюємо над уроками поступово від простих елементів до більш вимогливих, які потім об’єднуються в хореографію.
Шарфи застібаються в одній точці і опускаються на землю. В азах ви дізнаєтесь сучки і «замки», завдяки яким ви зможете безпечно пересуватися навіть на кілька метрів над землею. Сама по собі м’якість шарфа передбачає цей вид повітряного танцю витонченості та елегантності. Різні способи намотування шарфа навколо тіла пропонують різноманітний набір елементів, які не тільки в хореографії, але і незалежно розкривають красу людського тіла. |
Шарф закріплений у двох точках, що робить його так званим петля - стропа. У ньому можна сісти, як на гойдалці. Окрім красивих елементів, ви також зосередитесь на стретчингу та хореографії. |
Акробатика на колі - це динамічна вправа, повна енергії та радості. Обертання додає акцент на колі рухами і посилює їх чарівність. Видовище зв’язку кола та акробатичних елементів зачаровує. Коло забезпечує тілу міцну підтримку, завдяки якій можна повною мірою використовувати м’язову силу та гнучкість. |
7-денна програма схуднення
Початок і рух по правильному шляху. План схуднення включає діагностику, 3 години тренувань із професійним тренером, що спеціалізується на фізичних вправах для людей із зайвою вагою, та 7-денний план дієти. Будьте готові змінити гардероб за кілька місяців!:) І це прекрасна мотивація.