Репертуар ресурсів йоги та знань, притаманних їм, нескінченно величезний, а кількість вправ також дуже велика, тому ми можемо легко загубитися серед них. Курси системи йоги Вріндавана-Ганготрі висвітлюють дійсно важливі та корисні елементи, які можна застосувати у повсякденному житті: вони навчають правильному способу життя та пропонують комплексний ряд вправ.
Суть і основний матеріал системи йоги Вріндавана-Ганготрі - це курси йоги для початківців, середніх та вдосконалених курсів йоги та способу життя, які засновані на Йога з чистого джерела Дура Гаура Кришна (д-р Ласло Тот-Сома), Гергелі Медведь і Дасі Дангі Рангіні (Андреа Кепес).
Ці курси можна отримати особисто в центрах йоги та в Інтернеті. Разом ці три курси створюють основу для способу життя йоги і включають асани, низку вправ, пранаями, енергію, релаксацію, психологію йоги, харчування, повсякденну рутину, етичні норми, медитацію, медитацію мантр, а також я і знання аспектів Бога.
Дотримуючись принципів традицій та застосовуючи освітню методологію Боговського коледжу теології, елементи йоги поєднуються в системі навчання, яка є прийнятною та практичною для всіх.
На додаток до традиційних методів навчання асан, методологія фізичних вправ також харчується набором інструментів для сучасної рухової терапії та фізіотерапії, включаючи варіації асан, додаткові вправи та індукційні методики, які розроблені та використовуються з урахуванням анатомії, здоров'я та життя., аспекти рухової терапії також.
Окремі елементи можна застосовувати у відносно вільному порядку та залежно від місця, часу та обставин, але поки практики йоги не ознайомляться з ефектом вправ на достатній глибині, рекомендується виконувати різні набори вправ, які є повними та завершена в рамках системи йоги Вріндавана-Ганготрі. також у скороченому вигляді. Залежно від того, на якому рівні знаходиться ваш практикуючий і як довго у вас є, ви можете робити це різними різновидами та довжиною.
Клацніть на назви нижче, щоб переглянути серію практичних занять системою йоги Вріндавана-Ганготрі:
Стартові лінії
Проміжні лінії
Розширені лінії
На більш практикованому рівні асани та пранаями супроводжуються мантрами. Це може асоціюватися з асанами Бхагавад-гіта список віршів можна переглянути ТУТ.
Характеристика асан, що складають серію вправ системи йоги, викладена в “Лексиконі Асани”.
Курси йоги та способу життя доступні особисто в центрах, більше про них ви можете прочитати в меню “Курси”, а також вони доступні в Інтернеті, про що ви можете дізнатися, натиснувши ТУТ.
Доступні й інші курси, такі як: пранаяма та чакра, самопізнання та медитація, Аюрведа, астрологія, психологія йоги, вегетаріанська кухня, сурянамаскар (привітання сонця), йога, порядок денний та очищення, ведична філософія, писання йоги (Бхагавад-гіта, Йога Сутра, Хатха Йога-Прадіпіка) курс. Ці заняття проводяться на курсах студій йоги.
- Курси SPA на цукровій пасті - PANDHY; S ™ Угорщина
- Унікальні вправи для відновлення зору - Ви можете відновити зір до 100 без хірургічного втручання
- Вправи Бубновського при простатиті в домашніх умовах, колінному артриті та варикозному розширенні вен
- Поради щодо схуднення «Easy Way», «Найкращі поради щодо дієт» у планах тренувань, тренуваннях,
- Обробляйте жирну шкіру, схильну до вугрів; Марина Чудо Угорщина