Лікувальні переваги алое

Він багатий на антиоксиданти, вітаміни та мінерали

алое

  • Агенція EFE
  • 02 ЧЕРВНЯ. 2017 - 14:58

Алое Віра виділяється високою харчовою цінністю, а також численними лікарськими та косметичними перевагами.

Більшість людей воліють використовувати його в природному стані, оскільки це найкращий спосіб скористатися його властивостями, не ризикуючи отримати небажані наслідки.

Ось деякі його лікувальні переваги, які можуть принести користь організму.

Включення його гелю або м’якоті в соки та смузі може забезпечити організм додатковими необхідними поживними речовинами, такими як: вітаміни (А, комплекс В, С, Е), мінерали (натрій, марганець, калій, кальцій, залізо, магній, цинк).

Антиоксидантні сполуки та рідина, що містяться в цьому природному інгредієнті, можуть допомогти регулювати рівень холестерину у пацієнтів з гіперхолестеринемією.

Його вітаміни та мінерали сприяють очищенню артерій і, до речі, надають протизапальну дію, що сприяє поліпшенню кровообігу.

Вживання невеликих доз цієї рослини, як окремо, так і у шейках, служить доповненням для здорового схуднення. Його внесок у клітковину, антиоксиданти та воду допомагає виводити шкідливі відходи з організму і, до речі, покращує метаболічну активність.

Крім того, його прийом посилює відчуття ситості і зменшує схильність до споживання зайвої калорії.

Алое містить протимікробні та протизапальні сполуки, які допомагають захистити зуби та ясна від шкідливих мікроорганізмів. Його споживання та безпосереднє застосування сприяє знищенню бактерій. Таким чином, він запобігає утворенню інфекцій та проблемам з неприємним запахом з рота.

Поживні речовини, зосереджені в цій рослині, корисні для стимулювання очищення органів виділення організму, таких як печінка та нирки. Його властивості покращують діяльність цих органів, полегшуючи очищення крові та зменшуючи ризик пошкодження клітин.

Це також сприяє зменшенню ризику розвитку діабету 2 типу або неконтрольованого рівня цукру в крові. Його клітковина і речовина, відома як глюкоманнан, підтримують процеси, що перетворюють цукру в енергію, запобігаючи тим самим їх затримці в крові.

Як споживання, так і безпосереднє нанесення алое вера на шкіру можуть допомогти значно покращити її зовнішній вигляд та здоров’я. Цей інгредієнт регулює рН шкіри та запобігає надмірній сухість та неконтрольованість роботи сальних залоз. Регулярне використання ідеально підходить для запобігання рубців, плям та зморшок.

Крім того, ця рослина має протизапальні речовини, такі як кампестерин, люпеол і бета-ситостерин, засвоєння яких зменшує набряк і біль, викликані нею. Ці властивості корисні для пацієнтів із хронічними захворюваннями, розвиток яких має багато спільного із запаленням.

Якщо вам не подобається споживати його самостійно, додайте його до своїх натуральних соків або фруктових смузі та скористайтеся усіма його перевагами.