Я можу так сердитися стільки разів ...

ваги

Скрізь, де я бачу, що ти прийшов схуднути, я допомагаю.

Я зрозумів, що всі хочуть розбагатіти від повних людей.

Коли я був дуже під собою приблизно місяць тому, я був би покупцем всього, щоб я міг швидко схуднути.

Я розглядав диво-лікування, навіть наважився до того, що приєднався до попередньої групи шлунку у Facebook.

Я тримався там, щоб взяти кредит і перейти до операційного столу 🙁 🙁

Потім, звичайно, я заспокоївся і почав думати. Я зрозумів, що мені це не потрібно, я можу це зробити! І я не тільки зможу схуднути, але й збережу свою вагу.

Тому…. що ви думаєте про всіх, хто пропонує схуднення за гроші? Є група також у Facebook, вони досягають фантастичних результатів. Існує пригнічувач апетиту, спалювач жиру, білок тощо ...

Ні, але існує також дієта руху ... і нам потрібно більше. Ти, ти, який чортово сильний і можеш це робити до кінця.

Потім кілька тижнів я був там, щоб замовити пакет, про який я також шкодую…. так, але це було б близько 30-40 тисяч форинтів на місяць, плюс моя особлива їжа. Я багато думав і в підсумку не замовив, навіть вийшов із групи. Звичайно, я не кажу, що це погано, тому що якщо ви так багато втратили, це, безумовно, добре ! Я, навпаки, зрозумів, що я розумний і сильний і можу це робити сам без сторонньої допомоги. Однак, якщо я хочу бути чесним, якщо у мене є зайві 40-50 тисяч форинтів, я можу це купити, але, погодьтесь, мало хто може собі це дозволити.

Тож я глибоко вдихнув і знову врізав…

І що я роблю.

Підрахунок калорій у мого хорошого друга повернувся у моє життя, і я також звертаю увагу на щоденне споживання білків, вуглеводів, цукру та жиру.

Я багато читаю, намагаюся багато чому навчитися, щоб робити добре.