Під час своєї другої вагітності вона тоді досягла найбільшої ваги у своєму житті. До того ж, я відчував, що все це - лише одна зайва справа, яку потрібно зробити у своєму списку справ. Зміна: у липні Мелані розглядала операцію, щоб полегшити постійний біль у спині та шиї, спричинений її величезним розміром грудей.
Але останньою краплею стало те, що колись на сімейній прогулянці, незважаючи на свою звичку, він не міг сховатися від камери і його сфотографували.
У той місяць Мелані почала тривалий прогулянку тричі на тиждень. Замість того, щоб купувати готові страви, він готував вдома і правильно снідав, що зазвичай зазвичай пропускав. Намагався подолати 95 кг втрату ваги тягу до морозива із замороженим йогуртом.
Мелані важила 77,5 фунтів, коли їй, на жаль, довелося зупинитися в грудні через травму коліна. Поправившись, він приклав усі свої сили до тренувань і почав регулярно займатися йогою.
У той час ваги показували 65 фунтів нижче нього. Нагорода: Можливість схуднути успішно заважала Мелані лежати під хірургічним ножем для схуднення 95 кг. Тепер ви можете легко носити топи без бретелей та C-бюстгальтер - і ви також не боїтеся стояти перед камерою. І я споживаю його лише тоді, коли моя відповідь - ні.
- За 4 тижні мінус 4 фунти - це те, що вам потрібно зробити для легкого схуднення - 1 кг втрати ваги за 1 місяць
- 4 тижні мінус 4 фунти - це те, що вам потрібно зробити для легкого схуднення, збиття ваги через 1 тиждень
- Втрата ваги на 40 кг За 2 місяці можна втратити 40 кг із 165 кг за 2 місяці
- 4 тижні мінус 4 фунти - це те, що вам потрібно зробити для легкого схуднення 3 кг схуднення за тиждень
- 4 тижні мінус 4 фунти - це те, що вам потрібно зробити для легкого схуднення 5 фунтів схуднення за 3 тижні