Ожиріння одне для особистості часто є лише естетичним, а у більш важких випадках проблемою самооцінки, якщо надмірна вага, перенесена в довгостроковій перспективі, вже призводить до наслідків симптомів та ускладнень.

допомогою

Ось чому це дуже важливо свідомою, наполегливою та терплячою роботою ,ми працюємо " надлишок, накопичений на нас. Для всіх організацій - пропорційна масі тіла - обмін речовин, що необхідно для функціонування нашого організму в спокої, крім того, залежно від фізичної активності (характеру виконуваної роботи, спортивних занять, можливо, годування груддю), можна визначити та розрахувати добові потреби в калоріях.
Він знав, що втрата ваги можлива лише за умови споживаних калорій менше, ніж використаних, тобто негативний стан рівноваги? слід підтримувати. Це не слід знижувати нижче певного рівня, а також важливо правильно вибрати співвідношення вуглеводів/білків/жирів у раціоні. Стійких результатів можна очікувати лише від стійкої, рівномірної втрати ваги, оскільки різко знижується споживання калорій приносить швидкі та вражаючі результати, але це буде лише тимчасово, оскільки після фази голодування організм намагається «виплюнути?» навіть при дещо збільшеному споживанні, тобто жири знову регенеруються, також з різкою швидкістю.

Звичайно, крім зменшеного споживання збільшити використання, тобто регулярне (3-4 рази на тиждень, 45-50 хвилин), діапазон спалювання жиру вправи також допомагають ефективно. Займатися фізичними вправами, особливо у випадку тривалих пропусків, значної надмірної ваги або будь-якого хронічного захворювання або стану, слід заздалегідь обговорити з лікарем. Також необхідна медична консультація та нагляд, наприклад, при наявності метаболічних порушень, гормональних захворювань, складання дієти та під час курсу лікування.

Як допомагає акупунктура?

Дотримання дієти, можливо, більш напружений стан, спричинений зниженим споживанням калорій, подолання дратівливості, прискорення обміну речовин, функції товстої кишки, лікування голковколюванням допомагає стимулювати виведення, регулювати затримку води та зменшувати апетит. Чи можна його розміщувати в різних точках тіла, класика? голкорефлексотерапія, яку може проводити тільки лікар, або може бути акупунктура вуха, із введеними голками на певний проміжок часу, або з клейкими пластирами, т.зв. з міцними голками. Останній використовується для доповнення попередніх методів лікування та на додаток до лікування ліполізу.

THE перед акупунктурою тіла ми отримуємо інформацію, заповнюючи спеціальну анкету стан різних меридіанів, можливі несправності та лікування доповнюються індивідуально голками, розміщеними в необхідних точках. Під час голковколювання, доповнюючи дієту таким чином, одноразові стерильні голки вводять у різні точки тіла (руки на животі), кожна процедура триває приблизно Це триває 40 хвилин з подальшим введенням постійних голок у вухо.

Рекомендовано брати участь в акупунктурі два рази на тиждень, що, як я вже згадував на початку, вимагає співпраці, регулярності та наполегливості. Втрата кількох кілограмів зазвичай вимагає курсу з десяти сеансів.