| JanoF
У цих статтях щось є?
Пора приділити трохи уваги животу та решті тіла, тому я дивлюсь на це, ви не можете схуднути на бику, він просто такий гарний просто у формі, але млинок все одно залишатиметься круглим
Я б проігнорував першу статтю. Я навіть цього не відчував, але я вже відчув пару пострілів від цього хлопця, тому я упереджений. В останньому є близько декількох корисних порад, але також нічого революційного.
Звичайно, схуднення можливо і на велосипеді. Але на моєму досвіді схуднення - це майже виключно питання дієти та генетики. Вправи мають на це певний вплив, але наскільки великими є лише два інших фактори, згадані вище.
Чи використовуєте ви рукавички? Я знищив Harbringer і шукаю щось нове: https://www.fitplus.sk/panske-rukavice-na-cvicenie-harbinger-143-pro-green
Це було в основному добре, але з одного боку, я не хочу купувати ті, що вже були, а з іншого боку, я міг би платити за марку там без потреби. Мене також зацікавили (завдяки нібито кращому зчепленню), але вони не такі вже й дешеві: https://www.fitplus.sk/panske-rukavice-na-cvicenie-harbinger-training-grip-1260
Те, що я дивився у GymBeame, у них приблизно половина приємних шматочків паперу, але я нічого не знаю про якість. У вас є хтось із ними досвідчений ?
Вправи на нерухомих ногах Важко обійтися без верхньої частини тіла, хоча, мабуть, можна знайти кілька ізольованих вправ на підставках. Але я б точно пропустив силові лавки тощо. І як пише Дарон, розминка важлива. Я час від часу відпускаю це, і це дуже шкодить якості навчання.
Зловісний: У мене також був період, коли у мене була проблема з потраплянням на лавку, але в іншому випадку у мене не було подібної проблеми. Крім того, існують також версії з рукояткою для армування, але я дивився раніше через тих, хто без нього.
Я звик до багатьох рукавичок і, наприклад, почуваюся в безпеці з ними, коли стискаю лавку на лавці.
Я б не ризикував, я знаю людей, які мали проблеми з травленням, і навіть не розмовляю про здуття живота, я знаю пару людей, які проявляли те саме ... Але, звичайно, це індивідуально, я особисто ще не мав ще гарантувати лише таурин в тріщині і карнітин . Таурин злився в одну грудку, і карнітин плавився нормально, і він тріснув Я заглянув у пакет і консистенція нагадувала нежирне масло
// Приєднався до повідомлення ср. 30.11.16 18:52
Мені це теж цікаво, я взагалі не можу насолоджуватися збентеженням, коли не можу тримати гантелі 6 повторень і маю невелику вагу. Плечі, а не лише ті долоні та пальці
|
