Слід уникати вживання безалкогольних напоїв після зменшення шлунку Шлункове шунтування, наскільки це можливо.

Рекомендуємо прочитати такі статті:

Ми розглядаємо безалкогольні напої будь-якими напоями з алкоголем або без нього, і загалом з газом, виготовленим з рослинними екстрактами, водою та майже завжди "занадто багато цукру".

Як у здорових людей, так і у тих, хто переживає шлунковий шунтування, це може спричинити проблеми з метаболізмом (у діабетиків або переддіабетиків) та ваги в короткостроковій та довгостроковій перспективі. Основними причинами є наступні:

- Велика кількість цукру, яке він містить (31,8 г цукру на 300 мл банку, близько 6 пакетиків цукру). У цій статті ми можемо знайти більше інформації про цукри та їх негативний вплив на здоров’я.

шлунку

- Споживання безалкогольних напоїв також забезпечує велику кількість фосфатів, цей компонент, разом з дієтою з недостатнім споживанням кальцію, спричинює втрату кісткової маси і, отже, ослаблення кістки.

- Також відомий негативний вплив кофеїну на засвоєння кальцію та утворення кісток, що разом із вищезазначеним фактором збільшує шанси страждати на кісткові патології в майбутньому. Крім того, кофеїн може викликати нервозність, занепокоєння, прискорене серцебиття та інші неприємні симптоми у людей, чутливих до цієї речовини.

- Дегідратація (незважаючи на парадоксальність, оскільки це напій), також може бути спричинена після надмірного вживання солодких напоїв. Ця велика кількість цукрів викликає електролітні зміни, що призводять до зневоднення, тим самим збільшуючи споживання цих напоїв все більше і більше.

- З іншого боку, газ, що потрапляє після вживання безалкогольних напоїв, може призвести до кількох проблем. Серед них здуття живота, гази, метеоризм, рефлюкс ... Крім того, також здається, що розтягнення шлунка, що виробляється, у довгостроковій перспективі може збільшити загальну ємність того самого, спричиняючи більшу кількість їжі на прийом.

Отже, узагальнюючи раніше викладені дані, ми можемо визначити, що слід уникати споживання безалкогольних напоїв після зменшення шлунку у всіх аспектах дієти. Це продукт з більшою кількістю недоліків, ніж переваг, і тому шкодить нашому здоров’ю.