Серед населення існує міф про те, що мінеральна вода товстить, якщо її пити між прийомами їжі. Але що правда в цьому міфі?
Абсолютно нічого. Виходячи з того, що мінеральна вода це все Здоров'я Оскільки в ній немає калорій до, між або після їжі, ми можемо сказати, що вода не жирить. Ця віра поширилася протягом 1950-х років. Це стало таким наслідком, що навіть сьогодні є люди, які стверджують, що таким чином схудли.
Швидше, цей міф міг би стати істинним, якби його поставили протилежним чином. Оскільки, згідно з клінічним випробуванням, опублікованим у 2010 р., Пияцтво Вода безпосередньо перед їжею можна, якщо що, змусити шлунок їсти значно менше.
Ця гіпотеза була представлена в Американське хімічне товариство в Бостоні, і дійшов висновку, що ті, хто випив дві склянки Вода 230 мілілітрів безпосередньо перед їжею споживають на 75 - 90 калорій менше.
Тому ми можемо зруйнувати цей міф і підтвердити, що ми повинні підтримувати рівень зволоження збалансований. Незалежно від часу доби, коли ми його споживаємо, завжди підтримуючи баланс між Вода що ми проковтуємо, з чим прощаємось.
Збільшення його споживання в найспекотнішу пору року і якщо ми робимо фізичні вправи. Дуже здорово доповнювати наше зволоження з напоями або продуктами, багатими на Вода такі як супи, гаспачо або легкі настої.
В Аквадієз ми хочемо продовжувати піклуватися про вашу гідратацію. Тому маємо дозатори для води або наш коробки (Сумка в коробці) від природна мінеральна вода. І пам’ятайте, що ключ до втрати ваги полягає не в тому, п’ємо ми під час їжі чи ні. Але, очевидно, тим, що ми контролюємо себе тим, що їмо. Дізнайтеся всю інформацію про наші продукти як для вашого додому що стосується вас бізнес.
- Чи п’є воду під час відгодівлі їжі
- Вживання фруктів після їжі та пиття води під час їжі призводить до товсті
- Вживання води справді змушує вас схуднути Наукове дослідження дає вам відповідь
- Вживання води допомагає схуднути Міф чи реальність La Voz
- Питна вода втрачає вагу Відповідь і порада - Divina Cocina