Оскільки зелений ячмінь є джерелом значної кількості поживних речовин, його слід починати поступово. Організму потрібно трохи часу, щоб звикнути до цього збільшеного споживання і отримувати молодий зелений ячмінь без негативних наслідків.

вживання

Його приймають (п’ють) натщесерце за 20 хвилин до їжі, досягаючи тим самим максимальної засвоюваності поживних речовин. Якщо ви включите лише зелений напій з ячменю в якості однієї основної страви як один основний прийом їжі, ви досягнете, серед іншого, більш швидкої втрати ваги без дефіциту поживних речовин за допомогою прискорених процесів очищення.

Не можна передозувати напій. Екстракт зеленого ячменю не містить глютену, тому він також підходить для целіакії та маленьких дітей.


Три місяці використання

Перші дні вживання зеленої їжі може спричинити головний біль, погіршити стан проблемної шкіри (екзема) або посилити метеоризм. Це тимчасовий побічний ефект, який зазвичай триває кілька днів, але також є свідченням початку очищення вашого організму.
Якщо ви приймаєте ліки від тієї чи іншої хвороби, бажано приймати класичні ліки принаймні за годину до вживання зелених продуктів.

Гармонізація організму починає проявлятися після третього місяця вживання. Очищення організму завершується на шостому місяці регулярного вживання.

1-й місяць використання - відбувається найбільше очищення організму, знімається запалення і усуваються найбільші відходи
2-й - 3-й місяць використання - організм все ще очищений, але в той же час він насичений, окремі органи та системи в організмі починають регенерувати та гармонізувати

Перші три дні використання

Ви починаєте приймати (пити) повністю вранці натщесерце приблизно за 20 хвилин до їжі. Екстракт надає стимулюючу дію на організм так само, як і ранкова кава, одночасно ви постачаєте в організм цінні поживні речовини та освіжаєте тіло і розум. Вже в роті деякі компоненти починають всмоктуватися в організм, він дуже щадний, тому повне 100% всмоктування займає згадані 20 хвилин. Після цього часу ви можете снідати як зазвичай.

Зелений молодий порошок ячменю розчиняється в холодній або теплій воді, якщо температура води перевищує 48 ° C, значні речовини у продукті розкладаються. П’ється маленькими ковтками.

Мінеральні води абсолютно непридатні для приготування напоїв. Зелений порошок ячменю та мінеральна вода = реакція з основними компонентами соку, результатом є зміна харчової цінності та піноутворення напою.
Змішайте одну чайну ложку порошку в склянці чистої води, дітям достатньо половини дози. Подвійну дозу можуть застосовувати особи, які страждають на захворювання, або страждають гіперацидністю. Ви поступово звикнете до смаку трави.

Наступні дні використання

Якщо організм отримує зелений ячмінь без негативних симптомів, дозу можна додати рано ввечері, приблизно через 2 години після їжі. Екстракт, випитий перед сном, знизить кислотність крові і поліпшить сон. Якщо ви відчуваєте значне збільшення енергії, перенесіть другу дозу на ранні вечірні години. Якщо ви приймаєте зелений ячмінь для лікування, вам слід наполегливо. Ефект ячменю проявиться в різний час для кожного. Може виникати біль у шлунку. У цьому випадку достатньо зменшити добову дозу порошку для приготування напою і, якщо потрібно, продовжити фазу звикання, коли проблеми зникнуть, необхідно повернутися до стандартної дози.

Неприязнь до вживання молодого зеленого ячменю

У вас можуть бути проблеми із звиканням до його типового смаку трави. Зазвичай достатньо зменшити дозу порошку на кілька днів або приготувати сік у меншій кількості води. У цьому випадку необхідно випити більш щільний коктейль з більшою кількістю чистої води. Не можете до цього звикнути? Тож спробуйте змішати в напої 0,5 дкл 100% яблучного, морквяного або томатного соку. Ніколи не змішуйте з грейпфрутовим соком. Грейпфрут містить речовини, що зменшують всмоктування діючих речовин в організм. Якщо проблема зі споживанням зберігається, можна розчинити добову дозу в одному-двох літрах води і пити напій ковтками протягом дня.

Коли недоцільно споживати ячмінь

  • якщо алергія на ячмінь проявляється як неадекватна очисна реакція, навіть після зменшення дози, і стан реакції не покращується
  • триваюча променева терапія, опромінення
  • після операції на шлунку, малому, великому та апендиксі (тиждень після операції)
  • після трансплантації органів і тканин
  • при хронічній діареї або блювоті
  • при гострому запаленні венозної системи
  • при гострій емболії легеневої артерії

Прислухайтеся до свого організму та його реакцій, зелений напій допомагає відновити здоров’я, життєві сили, сприяє здоровому зростанню та профілактичному захисту від різних захворювань, підтримуючи при цьому оптимальне функціонування організму і не робить акцент на певних захворюваннях, як класичні ліки. Людський організм одночасно регенерує та гармонізує.