Дослідження клініки Майо (США) виявляє це з’їдайте від 2100 до 6000 калорій на день подвоює ризик втрати пам’яті у міру досягнення старості. Або те саме: чим більше калорій ми споживаємо, тим більша ймовірність того, що коли нам виповниться 70 років, ми зазнаємо занепаду когнітивних функцій, крок до розвитку хвороби Альцгеймера.

вживання

У своїх експериментах дослідники працювали з понад 1200 людьми у віці від 70 до 89 років. Третина учасників споживала від 600 до 1526 калорій на день, ще третина приймала їжу з калорією від 1526 до 2143, а решта випробовуваних споживали від 2143 до 6000 калорій кожні 24 години. Результати показали, що кількість осіб, які страждають на когнітивні порушення, в останній групі вдвічі перевищує кількість людей, що страждають від когнітивних порушень. Дослідники, які розкриють подробиці своєї роботи на наступному засіданні Американської академії неврології в квітні, заявляють, що ці негативні наслідки не залежать від цинічної історії серцевих нападів та від того, страждали вони на діабет чи ні. І вони рекомендують здорову дієту з обмеженою кількістю калорій, особливо у літніх людей, для збереження пам’яті.