якого
Цитрусові - це фрукти, що мають велику кількість корисних для людини поживних властивостей, таких як незаперечне джерело вітаміну С, а також містять клітковину та інші елементи, які більше, ніж рекомендується кожному. Однак ми повинні враховувати вік, з якого цитрусові можуть бути включені в дієту дитини, оскільки, оскільки це може бути дуже вигідно, він також може мати деякі протипоказання, про які ви повинні знати постійно. У цій статті ви дізнаєтесь як вік, у якому педіатри рекомендують його введення, так і найефективніший спосіб зробити це, щоб отримувати всі його поживні речовини безпосередньо та без добавок.

З якого віку вводити апельсин при годуванні дитини?

Годування або дієта дитини повинна бути принаймні до шестимісячного віку виключно грудним молоком або сумішшю. До цього часу рекомендується не давати їм жодного прикорму, лише в деяких особливих випадках рекомендується введення круп, які не містять глютену, особливо тим неповнолітнім, які не мають великої ваги і які потребують додатковий внесок у харчування.

Починаючи з півроку, ви можете починати давати їжу немовлятам, завжди подрібненим у вигляді пюре, щоб полегшити їх споживання. У випадку з фруктами і особливо з цитрусових, кислотність яких може бути досить сильною, рекомендується не давати їх принаймні до семи місяців. Першими рекомендованими фруктами є яблуко, груша, банан та ін. Коли ви починаєте з цитрусових, ви повинні знати, що його слід давати по одному, тобто, що ви не збираєтеся включати два цитрусові в один постріл, а починайте з одного, а потім продовжуйте з іншим.

Рекомендується пропонувати його принаймні три дні поспіль, не враховуючи ці три дні немає нової їжі, ні фрукти, ні овочі, ні м’ясо, ні крупи. Тобто апельсини слід давати дитині як нову їжу, без будь-якої іншої. Причиною цього є те, що якщо цей цитрус викликає алергічну реакцію, не буде відомо, чи це було пов’язано з апельсином або іншою їжею, крім того, більша реакція може виникнути, якщо ви прийняли дві їжі, що викликають алергію.

Щодо часу, коли слід приймати цитрусові фрукти, вони повинні бути до третьої години дня і ніколи не давати на ніч. Це важливо для того, щоб, якщо виникає алергічна реакція, ми могли спостерігати незначну еволюцію протягом дня, чогось, що не відбулося б вночі, коли батьки зазвичай намагаються спати, поки дитина спить.

Можливі ризики прийому цитрусових

Хоча люди, які страждають алергією на цитрусові фрукти, такі як апельсини або лимони, малоймовірні, правда, це може статися, і тому доцільно мати на увазі симптоми харчової алергії цього типу.

Найпоширенішими є ураження шкіри, представлені як екзема кропив'янка, дуже сильно свербить шкіру, як певні розлади травлення, головним чином діарея або блювота. Також можуть виникати інші види ризику, такі як утруднене дихання або запаморочення.

Хоча є експерти, які стверджують, що найбільш рекомендованим віком для введення цього фрукта є 12 місяців, або навіть інші зауважують, що це було б зручно через два роки, переважна більшість підтверджує, що чим раніше введена їжа, тим більша ймовірність неповнолітнього негативно реагуючи на ці продукти.

Як найкраще ввести цитрусові в раціон дитини?

Важливо знати, як вводити їжу дитині в її щоденний раціон, особливо, якщо ви хочете, щоб вона насолоджувалась усіма властивостями. Перш за все, що слід пам’ятати, це те, що ви не повинні давати найменші соки чи коктейлі, що надходять із супермаркетів і які, як вони кажуть, підходять для дітей. Якщо ви прочитали інгредієнти, ви можете взяти досить неприємний сюрприз оскільки найменше, що ви будете давати дитині, - це саме фруктовий сік, тому найкраще, що ви можете зробити, - це давати їм свіжі фрукти, і якщо ви хочете, щоб вони були якісними та мали всі поживні речовини, знаючи, що урожай справді хороший, це зробити через самого фермера, як у випадку з Наранджасом Дон Густо. Коли ми купуємо апельсини або цитрусові у самого фермера, ми дізнаємось про справжнє походження фруктів, оскільки в багатьох випадках, купуючи апельсини в супермаркетах, ми не матимемо підтвердження того, звідки вони беруться, і навіть можуть бути з інших країн і вже багато місяців чекають торгівлі. Купуючи у фермера, ви знаєте, що те, що надійде, буде зібрано практично за кілька днів до розміщення замовлення.

Коли вони маленькі діти, найбільш рекомендованим способом давати їм цілі свіжі фрукти є те, що ви можете придбати певні продукти у формі великої соски з маленькою тканинною сіточкою, куди можна вставити фрукти. У випадку з апельсинами вони їм дуже сподобаються, і це набагато простіше, оскільки ви можете додати кілька сегментів і малюк почне жувати яснами, змушуючи весь сік потрапляти в рот і з’їдати його, не задихаючись. Коли рік пройшов, ви можете починати робити маленькі хитрощі, видаляючи шкіру та шкіру кожного сегмента, щоб вони насолоджувались нею повністю, а також, вони могли насолоджуватися смаком свіжого апельсина в повній мірі, знаючи, що аромат не є тільки Це буде правильним, але він також матиме всі необхідні поживні речовини для хорошого розвитку маленьких, тому вони будуть насолоджуватися двічі.

Мене звати Емма, я соціальний працівник, у мене двоє дітей, яких я обожнюю і дуже люблю. Я люблю дарувати своїм діткам все найкраще, повідомляючи мені про кожен новий товар, який надходить у продаж, тому я думаю, що мій досвід може бути дуже корисним у вашому новому житті матері.