Нереа Браво Дуєньяс - вчителька танців та експерт у галузі нових тенденцій

Нереа Браво Дуєньяс, 22 роки. Дівчина з Картама який зараз працює вчителем тверкінгу в Академія Дфлоу, Малага. Її захоплення танцями розпочалося в дуже молодому віці, в школу у своєму селі, коли йому було три роки, і з тих пір вона не припиняла танцювати, поки не стала однією з небагатьох професіоналів цієї нової течії, яку можна знайти в провінції. Фламандський, хіп хоп, сексуальний стиль, просто фанк, комерційний Y танцювальний зал - деякі з міських стилів, які завершили своє навчання в Школа виконавських мистецтв перед спеціалізацією на тверці незвичайний танець у Малазі, який потроху стає все важливішим.

калорій

- З чого почався ваш інтерес до тверкінгу?

-Того ж року, коли я став викладачем хіп-хопу, я зацікавився танцювальним залом та тверкингом, обома стилями. Я деякий час займався самоучкою, бо не було центрів, де можна було б навчитися цим типам танців, оскільки вони були відносно новими в Іспанії.

- І як вам вдалося навчитися на собі?

Це було з відео YouTube, де він захопив частину інформації, оскільки не все, що з’являється в Інтернеті, є правильним. Я також отримав якусь "майстерню" або майстерню людей з-за кордону, які опанували цей стиль. За межами Іспанії вони більш підготовлені, оскільки під час подорожей, пізнання нових культур та отримання інформації від інших професіоналів та їхніх методів набагато легше спеціалізуватися на них. Отже, маючи такий досвід разом із навчанням вдома, я тренувався, поки не зміг викладати.

- Які облікові записи YouTube ви відвідували для навчання?

-Перше відео, яке я побачив, було пов’язане з танцювальним залом російської школи під назвою «Fraules». Ця академія була однією з перших, хто виконав хореографії, де відокремив танцювальний зал від тверкінгу, щоб зробити різницю між ними. В результаті цього я досліджував, поки не знайшов Ірі Квін, яка була першою вчителькою, від якої я отримала офіційний клас тверкінгу, отже, можна сказати, що вона була моїм натхненником. Хоча сьогодні я зустрів багатьох людей, які віддані цьому і яких я вважаю справжніми вчителями.

- Якими танцювальними заняттями ви займалися?

Я навчався драматичному мистецтву в ESAD або Вищій школі драматичного мистецтва, де зробив музичну спеціальність, а також вивчив спеціальність міського танцю в ESAEM.

- Що для вас тверкінг?

Це складно, оскільки існує багато бачень твердіння та різних способів боротьби з ним. Я б визначив це як стиль танцю, абсолютно формальний, як і будь-який інший, але який зосереджений на стимулюванні сідниць, живота та ніг. Кожен професіонал може поводитися зі стилем так, як хоче, протягом декількох основ. Проблема пов’язана з тим, що це тип танцю, який підлягає суперечкам через зображення, яке проектується, хоча це танець, який привертає увагу, оскільки включає багато кардіо, багато рухів та багато фізичного зусилля. Настільки, що існує дуже популярна версія за кордоном, що називається "Twerk Fit", і вона присвячена виключно роботі з тілом.

- `` Тверк підходить ''?

Так, його функція полягає у використанні тверкінгу як заняття спортом, тобто замість того, щоб відвідувати тренажерний зал як спосіб підтримувати форму, він замінюється цими заняттями. Мені здається ідеальною ініціативою для тих людей, які ненавидять фізичні вправи за допомогою машин і їм потрібно займатися якимсь видом спорту, оскільки доведено, що за годину твердінгу вони можуть втратити до 600 калорій.

- Згідно з Оксфордським словником, в англійській мові тверкінг визначається як провокаційний танець, схожий на танці регетон. Що ви думаєте про тему?

Я не згоден з цим описом, оскільки він не має нічого спільного з регетоном. Ви можете танцювати тверкінг з регетоном, як і ви можете танцювати будь-який музичний стиль з регетоном, але це не означає, що вони схожі. Очевидно, це дуже вражаючий танець, і він піднімає вашу самооцінку таким чином, що ви забуваєте, що відбувається навколо, щоб зосередитися на собі. Щоб танцювати тверкінг, потрібно втратити сором і добре почувати своє тіло, тоді це може бути пов’язано з регетоном у цьому сенсі, крім того, що музика є найбільш затребуваною сьогодні.

- Які основні рухи тверку?

Зоряний крок - це Джигл, який виконується з боку в бік. Струсити і розхитати, що є рухом таза зверху вниз або знизу вгору. Можна сказати, що існує 10 основних етапів, і з них складаються комбінації або варіації, подібні, але мають свої відмінності.

- Отже, можна сказати, що не існує єдиної техніки танцювальної тверкингу?

Сьогодні, будучи дуже модною, ця техніка постійно розвивається, незважаючи на те, що це стиль, відомий досить давно. Кожен професіонал вносить свій стиль, не залишаючи основних рухів, але вільніше дозволяє створювати нові кроки та нескінченні комбінації.

- Що необхідно для танцю тверкінгу?

Незважаючи на чутки, що оточують цей танець, необов’язково мати гігантську дупу, щоб танцювати тверкінг, і одна з головних причин полягає в тому, що більшості вдається збільшити його своєю практикою. Ми повинні мати на увазі, що 90% тривалості заняття виконується в положенні присідання. За один сеанс обробляється вся нижня частина тіла, хоча це правда, що чим більше у вас "м'яса", тим легше це рух повинен бути великим, помітним і привабливим. Худеньким дівчатам важче отримати такі ж результати, але це неможливо.

Одним з головних факторів тверк є гнучкість. Це завжди допомагає, коли справа стосується отримання нових рухів або екстремальних кроків. Опір також важливий, оскільки без нього неможливо витримати весь клас. На своїх двогодинних заняттях я присвячую 20 хвилин еволюційному посиленню гнучкості та опору учнів.

- Чи допомагає цей танець поліпшити статевий акт?

Так, це допомагає в сексі, оскільки постійно стимулюється вся нижня частина тіла, головним чином сіднична система та таз, а також вправи на гнучкість, отже, це покращує статеве життя.

- Отже, можна сказати, що не існує єдиної техніки танцювальної тверкингу?

Сьогодні, будучи дуже модною, ця техніка постійно розвивається, незважаючи на те, що це стиль, відомий досить давно. Кожен професіонал вносить свій стиль, не залишаючи основних рухів, але вільніше дозволяє створювати нові кроки та нескінченні комбінації.

- Чи є у ваших класах хлопчик?

На даний момент ми шість людей і одинокий хлопчик, але я дуже радий, що все більше чоловіків заохочують танцювати цей тип танцю. Я не розумію, чому тверкінг перетворюється на жіночий стиль, коли він з’являється в гей-спільноті. Також іноді це залежить від підходу вчителя, оскільки існують більш загальні або надзвичайно жіночі хореографії. Немає сенсу пов’язувати тверкінг з жінками, так само як було б глупо пов’язувати хіп-хоп виключно з чоловіками.

- Нарешті, чи вважаєте ви, що дефіцит існування академій в Малазі, що пропонують заняття з тюркінгу, пов’язано з поганим іміджем цього?

Дійсно, у місті є багато танцювальних шкіл, які не наважуються додати в свої програми програму занять з тверкінгу, оскільки більшість користувачів не можуть зрозуміти, що це вважається видом танцю, і це може мати великий вплив. Ми дивимося відео про твердіння, і це нас дивує, тоді як будь-який інший стиль нормалізується. Це сприймається як щось непристойне чи провокаційне, і це плутанина. Намір не провокувати, це дуже сексуальний стиль, але, як і будь-який інший танець, орієнтований на чуттєвість.

Джерело

Він з’явився наприкінці 1990-х років у США, зокрема на вулицях Нового Орлеана, де більше тридцяти років тому народився Баунс, піджанр культури хіп-хопу, який розпочався як важливий музичний стиль на танцполах. Хоча, як і у більшості ритмів, тверкінг впливає на африканську культуру. Традиційні танці з Кот-д'Івуару, Сенегалу, Танзанії чи Сомалі, які виникають як обряди залицяння і передаються нашому суспільству у формі міського танцю.

Вплив

Цей тип танцю став популярним у всьому світі, коли такі відомі співачки, як Майлі Сайрус, Бейонсе або Ріанна, включили в свою хореографію сходинки тверк. Найбільш суперечливу версію цієї трійки здійснила дівчина Діснея Шанель, Майлі Сайрус, під час її презентації на MTV Video Music Awards у серпні 2013 р. У ній співачка викликала інтерес у ЗМІ, виконуючи позиції з Робіном Тіком на сцені . В Іспанії також є кілька знаменитостей, яким пропонується практикувати це. Беатріс Луенго зробила виставку під час програми Hormiguero як швидкий майстер-клас для Пабло Мотоса. Крім того, актриси Урсула Корберо та Альба Флорес мали одну зі сцен в іспанському серіалі "La Casa de Papel", в якій вони з'являлися, рухаючи сідницями в ритмі тверку. З Севільї шість дівчат практикують цей своєрідний танець зі своєю групою "Іспанська команда Тверка", з якою вони змагаються на міжнародному рівні. Ізабель, Надя, Марія, Паула, Ноемі та Аріель підтверджують роль жінок своїми кроками, і завдяки тверк вони здобули впевненість у собі.

Курйози

«Струси, здригнися і похихикайся» - основні кроки, щоб навчитися рухати тазом вгору-вниз, вгору-вниз, не зупиняючись, до досягнення 180 ударів в хвилину. Хоча, як і в будь-якій техніці, ви можете отримати тисячі комбінацій, що утворюють вибухонебезпечні та різні хореографії. Ця техніка не тільки прославилася вражаючим іміджем, але й надає численні переваги для здоров’я: допомагає схуднути (близько 600 калорій за годину), покращує кровообіг, підвищує самооцінку та соціальні стосунки, оптимізує координацію для синхронізації рухів з музикою, допомагає запобігти дискомфорту від менструальних болів та зменшує стрес через вивільнення ендорфінів. Список плюсів, які призвели до того, що тверкінг став одним із найбільш затребуваних стилів сьогодні.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами