"Харчова цінність продуктів виражається в Nutri-Score буквами A-B-C-D-E, причому кожна буква символізується іншим кольором. Зелений "А" означає сприятливий харчовий склад, а червоний Е, навпаки, несприятливий харчовий склад ". пояснює Інг. Зденка Кадекова, к.м.н. з кафедри харчування людини Словацького університету сільського господарства в Нітрі.

забудьте

Де знайти Nutri-Score?

Kaufland одним із перших у Словаччині представив на своєму веб-сайті товари від приватна лінія K-bio та K-take it veggie спеціальна етикетка Nutri-Score, завдяки якій ви можете відрізнити продукти, сприятливі для харчування, від "менш" вигідних. З лютого 2021 року ви також знайдете його на інших продуктах приватних торгових марок K-to go та K-free.

Роблячи покупки, завдяки цій етикетці ви можете швидко та легко порівняти декілька товарів та вибрати той, який вам більше підходить. Наприклад, з кукурудзяними пластівцями K-bio за адресою www.kaufland.sk/sortiment/Nutri-Score загоряється зелений колір і буква В. Цільнозернові мюслі, що містять шоколад від тієї ж приватної торгової марки, мають помаранчеве позначення та літеру C Від вас залежить, який варіант ви вибрали для приготування сніданку.

Nutri-Score враховує співвідношення вмісту несприятливих компонентів, таких як цукор та енергетична цінність (калорійність), до вмісту сприятливих компонентів. "Впроваджуючи систему Nutri-Score, ми підтримуємо здоровий спосіб життя наших клієнтів" говорить Люсія Варг, прес-секретар Kaufland.

Варто звернути увагу

Якщо ви хочете схуднути, зберегти вагу або зміцнити своє здоров’я, вам слід звернути увагу на те, що лежить в основі вашого раціону. Моніторинг енергетичної цінності продуктів та їх складу (тобто кількості жиру, насичених жирних кислот, вуглеводів, простих цукрів, обсягу білка, клітковини та солі) надзвичайно складний.

Якщо ви не фахівець у галузі харчових продуктів, ви можете легко сумлінно придбати їжу, яка не надто допоможе вам у боротьбі проти сухорлявої лінії.

Що ви повинні знати, коли хочете почати їсти по-іншому