pazolivares | МАДРІД/EFE/PAZ ОЛІВАРИ Вівторок, 24.06.2014

реальність

Розпродажі тут, і торгові центри наповнені людьми "божевільними", щоб отримати найсвіжіше. Яку ідею ми маємо про нав’язливі покупки? Це кліше? Чому ми бачимо стільки привабливості в цій звичці? Психолог розповідає тонкощі та тонкощі та відповідає на всі питання

Від вітрини до вітрини і безцільно. Хосе Антоніо Тамайо, психолог Центр активної психології (Мадрид), виводить нас із магазинів, щоб пояснити, чому споживацтво може стати справжньою залежністю і чому ми використовуємо це як метод втечі.

Залежність від розладів охоплює широкий спектр проблем, пов’язаних з токсичними речовинами, але існують також так звані „соціальні залежності”, які викликаються поведінкою та поведінкою тих, хто ними страждає. "Будь-яка діяльність, яка є дуже корисною для тих, хто це робить, може викликати звикання, хоча це завжди буде залежати від способу її проведення, а також від наявності деяких факторів ризику", - говорить експерт.

«Споживчі» покупки не є винятком з усього цього і можуть стати клінічною проблемою відсутності контролю імпульсів, крім того, що завдають шкоди в інших сферах життя людини.

Причина цього потенціалу звикання полягає у впливі, який шопінг виробляє на емоційний стан людини. «Шопоголік має сильне бажання заволодіти предметом без необхідності, тобто так званої« примхи », і в більшості випадків це перевищує економічні можливості. Ця діяльність не планується, оскільки вона вирішується на льоту і має імпульсивний характер ”, - пояснює Тамайо.

Коли предмет купується, відчувається сильне емоційне хвилювання. Насправді, чим довший час очікування, поки людина не закінчить з продуктом, тим більше зростає інтенсивність бажання.

Так само існують інші обставини, такі як сімейні чи робочі конфлікти або проста одноманітність, які можуть сприяти зміцненню поведінки споживачів та полегшенню неприємних станів, таких як тривога та сум.

«На нейробіологічному рівні речовини, що викликають залежність, активують механізм, опосередкований дофаміном, який відповідає за відчуття задоволення. Цілком імовірно, що цей ланцюг бере участь у деяких соціальних залежностях, таких як компульсивні покупки ", - говорить він.

Це не розлад

"Важко визначити, коли поведінка покупки є нормальною, коли вона надмірна або коли вона стає патологічною". Ступінь розладу залежить від того, що кожне суспільство вважає прийнятним для своїх членів, яке, в свою чергу, може змінюватися залежно від ситуації. Як стверджує фахівець, поняття нормального та патологічного залишається дещо слизьким та розмитим, застосовуючи його до поведінки людини.

“Така поведінка прийнята в нашому суспільстві. Більше того, покупки заохочуються у певні свята або в період розпродажів "

Це правда деякі торгові практики або звички є проблематичними для того, хто їх виконує, хоча в різному ступені . Однак досі немає згоди щодо того, чи слід вважати це розладом як таким, ще одним симптомом іншої пов'язаної залежності або вторинною проблемою, яка є наслідком іншої психологічної патології.

Витратити на витрати, пристрасть до покупок

Ми живемо в суспільстві добробуту, і покупки вже не є засобом досягнення інших цілей, а стали самоціллю. "Не анекдотично, що хобі, яким поділяється багато представників населення, є покупки", - наголошує він. Зазвичай це робиться в компанії інших людей. Це також підтверджується, коли кажуть, що "ми їдемо за покупками", а не те, що "ми будемо купувати ...", оскільки те, що ви хочете придбати, не планується, а навпаки, це вирішується на льоту.

Серед причин, які сприяють споживацтву, фахівець виділяє наступне:

- Будьте в курсі: мода і бажання слідувати їм, щоб не застарівати.

- Можливості: продажі, пропозиції та знижки можуть спонукати споживача до думки, що вони не повинні пропустити цю подію. Потім вони раціоналізують покупку як щось необхідне чи корисне.

- Соціалізація: покупки можуть бути приводом для соціальної ситуації, наприклад, зустрічі з друзями чи родиною. "Так само, як ви їсте та п'єте з більшою кількістю людей, навіть якщо ви не голодні або спраглі, ви також можете придбати для покупок, щоб тусуватися з іншими".

- Відключення: Ця діяльність може служити шляхом порятунку від проблем. Це засіб підняти собі настрій або спонукати себе щось робити, наприклад, ставитись до себе як нагороду.

Я нав'язливий покупець

Симптоми, що вказують на залежність людини від покупок, є, як зазначає психолог:

  • Дуже інтенсивне бажання зробити покупку, яке часто описується як невгамовне або непереборне почуття.

  • Відчуття втрати контролю, щоб уникнути, зупинити покупку або витратити менше, ніж було заплановано спочатку.
  • Звичка поступово вражає всі аспекти життя людини і займає чільне місце серед їхніх дій.
  • Дискомфорт, коли бажане придбання не може бути здійснено. Це викликає нервозність, нетерплячість і дратівливість.
  • Несприятливі наслідки (економічні, робочі, сімейні проблеми або особисті страждання).

Я можу залишити це, коли захочу

Ця наркоманія лікується, і полягає в тому, що дотримуються тих самих методів, що й у всіх психологічних поведінках цього типу:

  1. Усвідомлення існування проблеми та її природи.
  2. Мотивація до змін.
  3. Співпраця найближчого оточення (сім'ї, друзів).
  4. Методи, що призводять до набуття бажаного контролю.

“Як правило, постраждала людина, як правило, не визнає, що має проблему, мінімізує її важливість або виправдовується у своїй здатності контролювати. Це на більш просунутих стадіях, коли проблеми, викликані цією залежністю, стають все більш серйозними, і коли пацієнт починає це припускати і розпізнавати ", зазначає фахівець.

Важливо звернутися до професіонала в галузі психології, коли є сумніви щодо наявності цієї проблеми, оскільки не всі покупки, що мають компульсивні або непотрібні характеристики, є симптомами наркоманії.

Вони великі наркомани?

Різниця між чоловіками та жінками в цьому плані полягає у типі товарів, які вони купують, а не в залежності від покупок, всупереч тому, що часто думають. Вони більше схильні до косметики, одягу чи аксесуарів, тоді як чоловіки до нових технологій.

“Причина, чому саме жіноча стать багато разів більше користується цією звичкою, полягає в тому, що вони більше віддають перевагу стосункам з іншими людьми, і роблять це через покупки. Крім того, ще однією причиною цього може бути те, що суспільство не позитивно сприймає цю діяльність у чоловіків », - підкреслює Хосе Антоніо Тамайо.