Новий місяць і нове планування меню, цього разу у нас трохи більше холоду, щоб почало з’являтися більше страв з ложок, таких як супи, які допомагають нам насититися і боротися з низькими температурами, які ми вже є (принаймні для того, де Я) починаю відчувати. Чи знаєте ви достоїнства супів? Звичайно, ви чули їх від когось із ваших близьких, але якщо відповідь негативна, ТУТ ви можете прочитати, що вони собою представляють, вони не витрачені даремно.

збалансоване

Наступний місяць дещо особливий, коли справа доходить до планування меню та харчування, через кількість свят та сімейних страв, які він буде мати, тому ми побачимо, як ми це зробимо, але в принципі, мені здається, що ви Ви можете вибрати, чи віддаєте перевагу плануванню, подібному до цього, або плану на жовтень, або тому, що враховує обіди та вечері у святкові дні. Тож тепер ви знаєте ... думати, що вас найбільше цікавить!

Отримуйте у своєму електронному листі останні статті та відео про харчування та здоров’я, рецепти та здорове меню. Максимум 2 електронні листи на місяць із корисною та практичною інформацією.