Здоровим способом
Повідомлення Хуана Хосе про покращення після схуднення на 63 кілограми менше ніж за рік: "Це легше, коли ти починаєш"
Хуану Хосе 20 років, і він поділився з Ліарлою Пардо своєю історією боротьби із ожирінням, що призвело до того, що він схуднув за допомогою хорошої дієти та фізичних вправ.
Чи здоровіше харчування здоровіше?: Три поради, щоб уникнути подорожчання кошика
Експерт з питань харчування Луїс Альберто Замора пояснює в MVT, як запобігти придбанню здорової їжі дорожче ніж потрібно.
НАЦІОНАЛЬНА НАГОРОДА ЗА ХАРЧУВАННЯ
Рецепти від наших бабусь та рагу, приготовані з пристрастю: запорука успіху обраної найкращої шкільної їдальні в Іспанії
Школа "Мануель Рікельме" в Аліканте отримала Національну премію за шкільне харчування завдяки кухарю Пілар, яка прагне до здорового харчування на основі середземноморської дієти.
ПРИКЛАД ПЕРЕГОЛЕННЯ
Надихаюча історія про людину, яка втратила понад 200 кілограмів, виявивши свою любов до спорту, коли збиралася померти
Після того, як лікарі сказали йому це якби я не схуднув, я б скоро помер, вирішив кардинально змінити своє життя. На відео цієї новини ви можете ознайомитись із процесом її зміни.
РЕЦЕПТ НА ТОРІЯС
Великдень: це трюки, щоб приготувати торрію здоровим способом
Дієтолог Луїс Альберто Замора У цьому відео він розповідає нам, як приготувати великодні торрії здоровим і простим способом.
ЦЕ ГІДЕ ЇСТИ. ЗМІРКИ
Картопля фрі або овочеві «закуски» для аперитиву? Обидва вони мають майже однакову кількість жиру, калорій, солі та цукру
Наш дієтолог Луїс Альберто Замора аналізувати в Краще пізно компоненти нічого здоровий з «закусок», які ми вживаємо найчастіше.
ЗМІНА ПОЧИНАЄТЬСЯ З 30 РОКІВ
Як нам змінити свій раціон після 30, 40 або 50 років?
Чи змінюється метаболізм після певного віку? Наш дієтолог Луїс Альберто Замора аналізувати в MVT зміни, які наше тіло вносить у наші 30, 40 і 50 роки. Крім того, у відео він радить, як дбати про наш раціон.
ОЧІКУЮТЬСЯ БІЛЬШЕ 20 000 ГОСТЕЙ
Традиційні, вегетаріанські, веганські, легкі. Мадридський маршрут косідо прибуває для всіх смаків
Восьмий маршрут Мадридське рагу, ініціатива гастрономічний в якому цього року мешкає 41 ресторани в якому ви можете знайти безліч видів тушонки на будь-який смак.
П’ЯТЬ ЗЕЛЕНИХ ГРІХІВ
Це найпоширеніші помилки, які ми допускаємо з овочами
Дієтолог Альберто Замора пояснює, які найпоширеніші помилки зроблені з овочевий. Помийте петрушку або лавровий лист, тримайте овочі змішаними з фруктами, пересмажуйте шматочки овочів, серед іншого.
Вони МОЖУТЬ БУТИ БІЛИМИ і БЛОНЕДИМИ І МАТИ ЧЕТВЕРТИ РОЗМІРИ
Навчіться ідентифікувати код, який несуть яйця у господаря в яйцях телевізора El Comidista
Яйця можуть бути білими і русявими і мають чотири розміри. Крім того, вони несуть код, який ідентифікує спосіб вирощування курки, яка відклала яйце. El Comidista TV Це пояснює причину різних цифр і букв та їх місце походження. Тепер ви можете відстежити своє яйце і знайти курку, яка його відклала.