THE лобода надзвичайно універсальне псевдозерно, яке можна використовувати практично в будь-якому рецепті. Якщо хочете, можете насолоджуватися сніданок у вигляді. Я роблю все можливе зі смачним сирна каша з кіноа без цукру та глютену Мені подобається. Так і є поєднання здорового сніданку він приємно насичує і забезпечує достатньо енергії, навіть не смачну до речі.
Коли я втомився від класичних вівсяних пластівців, я завжди намагаюся придумати різні варіанти, не використовуючи лише овес. Так був створений рецепт цієї корисної каші - результат простого експерименту. Зазвичай каша - це чудовий сніданок, оскільки вона чудово наповнює наш шлунок. Це вершкове каша з лободи воно підсолоджене лише одним бананом, а крім лободи та сиру, воно також містить насіння чіа, багаті омега-3 жирними кислотами та клітковиною. В кінці пропоную посипати зверху подрібненим кокосом, волоськими горіхами, какао-вином або фруктами. Я думаю, що цей рецепт може стати чудовим початком нового дня, так? Ще однією вагомою причиною складання цього рецепту є те, що процес займає лише кілька хвилин.
Це воно здорова каша завдяки йому організм може поглинати багато вітамінів, мінералів, клітковини (до 10 грамів на порцію), білків (до 20 грамів на порцію) та амінокислот, що гарантує успішний початок дня. Якщо ви ще не спробували цю версію, дайте їй шанс. Це один із моїх особистих фаворитів, і я впевнений, що він вам теж сподобається.