Лазанья - вічний хіт, улюблений і дітьми, і дорослими. Однак біла паста, соус бешамель та тертий пармезан не є одними з найкорисніших інгредієнтів. Розкрийте свою фантазію і відмовтеся від добре перевіреної комбінації! Ми показуємо вам ідею без макаронних виробів та бешамелю: лазанья з кабачків.
Харчуватися здорово не означає, що потрібно відмовлятися від смачної їжі. Наприклад, класика, як лазанья, вимагає лише трохи фантазії та заміни кількох інгредієнтів, щоб їх включили в будь-який раціон.
Якщо ви використовуєте скибочки кабачків замість макаронних виробів лазаньї і томатний соус замість соусу бешамель, ви вже можете смачно перекусити без розкаяння. Ми покажемо вам швидкий і корисний рецепт лазаньї, який гарантовано стане улюбленим у сім’ї! Крім того, якщо ви вегетаріанець, ви можете легко приготувати його без фаршу, оскільки гриби надають їжі досить додаткового смаку.
- Кабачки на тарілці Здорове харчування - Інформаційний портал медичного та побутового життя InforMed
- Здоровий, низькокалорійний, проте нехтуваний, цей кабачок здоровий
- Експерти стверджують, що це одна з найпростіших здорових дієт
- Однотижнева завантажена зразкова дієта для немовлят віком від 1 до 3 років - Ви також можете бути розумними та здоровими -
- Він прожив веганом тиждень, це трапилося з ним Спосіб життя та тіло Здоровий спосіб життя Дієтичні види спорту