І як змусити дітей харчуватися здоровою та збалансованою дієтою? Зі здоровим глуздом. Чим різноманітніша дієта, тим ближче вона збалансована і, отже, тим краще здоров’я дитини. Ми розповідаємо вам, які групи продуктів та скільки порцій повинні приймати діти кожної з них.
Один з основні проблеми чи проблеми іспанських батьків це пов’язано з годуванням дітей поза домом. Статистика показує, що іспанські батьки дедалі більше цікавляться знанням здорових варіантів таких ситуацій, про що свідчить понад 9 мільйонів щорічних пошукових запитів в Інтернеті в категорії годування немовлят, яка зросла на 3% порівняно з 2016 роком. 86% іспанців принаймні раз на тиждень готують їжу для своїх дітей до двох років, Але складна ситуація у відпустці, коли ми проводимо більше часу далеко від дому. Про це свідчить перше національне дослідження на тему "Знання та звичні практики приготування прикорму для дітей в Іспанії", проведене Lidl та Іспанською академією харчування та дієтології (AEND) у співпраці з Університетом Ізабель I, яке також стверджує, що я це виявляю 1 з 3 іспанських мам і тат через брак часу звертаються до банок або готових страв або за відсутність вдома.
- Які продукти не повинен їсти дитина Немовлята та діти
- Які продукти і в якій пропорції їх слід вживати, щоб збалансовано харчуватися
- ЩО ЇЖУ МОЖЕМ ЇСТИ ДЛЯ ЦЕЙ ДІЄТИ
- Рекомендації щодо здорового та збалансованого харчування у хлопчиків та дівчаток; Освітні образи
- Яких продуктів не повинно бракувати в раціоні жінок - Infobae