Чи знали ви, що повноцінне харчування допоможе вашим дітям краще вчитися в школі?

Батьки та діти Дата вступу

Чи знали ви, що повноцінне харчування допоможе вашим дітям краще вчитися в школі?

32 відсотки студентів в Іспанії отримують відмінні оцінки з іспанської та/або природничих наук, але цей відсоток зростає до 46 відсотків серед тих, хто дотримується здорового харчування, згідно з висновками V обсерваторії Нестле з питань харчових звичок та стилів сімейного життя, які, у цьому виданні, хотіла розібратися у значенні їжі у навчанні дітей.

Для підготовки цього дослідження, пропагованого Nestlé та проведеного фірмою з дослідження ринку IPSOS, опитані сім'ї були класифіковані між тими, хто дотримується збалансованої дієти, та тими, хто цього не робить, визначаючи серію порцій рекомендується для кожної групи продуктів.

Відповідно до встановлених критеріїв, Вважалося, що дитина харчується здоровим способом, коли щодня включає вживання натуральних фруктів та свіжих овочів і, принаймні раз на тиждень, бобових, риби та горіхів, включаючи оливкову олію та природну воду як основний напій.

дітей

Результати були отримані за допомогою 1038 інтерв'ю в Інтернеті та споживчої газети із сім'ями з дітьми від 3 до 12 років, а також представники національної групи за статтю, віком та площею протягом квітня 2018 року.

Харчуватися здорово необхідно для правильного розвитку дитини. Різноманітна та збалансована дієта повинна включати всі групи продуктів у правильних пропорціях. Насправді ми знаємо, що діти з’їдають в основному прийомі їжі вдвічі менше овочів, ніж рекомендує рекомендація.

Іншим актуальним фактом є те, що лише 10 відсотків опитаних сімей харчуються збалансовано. 69 відсотків батьків знають, що пропонують 3 порції фруктів щодня, але лише 17 відсотків. Вони також їдять менше овочів, ніж рекомендували, хоча 66 відсотків сімей усвідомлюють, що вони повинні давати своїм дітям 2 порції овочів на день, лише 54 відсотки дотримуються.

Як добре харчується ваш малюк вдома?