Re: Здорова дієта та вино
У нього можуть бути технічні недоліки, але вас не вводять в оману.
Суб'єкт кіло відбивної майже без овочів, а головне - без хліба (без вуглеводів: без картоплі, пюре, фруктів, солодкого.).
Це основний принцип дієти Дюкана: їжте білок без вуглеводів. Тіло повинно спалювати ці білки (що робить з великими калорійними зусиллями), щоб отримати глюкозу, якою живляться клітини, так що, хоча ви їсте велику кількість калорій, вони витрачають багато на спалювання білків, щоб отримати необхідної глюкози.
Недоліком є те, що якщо ви робите це стійко, у підсумку ви отримуєте ацетон, сечову кислоту. який токсичний для організму.
Це все ще баланс між споживаними калоріями та витраченими калоріями. Отже, ви їсте велику кількість калорій, але ви також витрачаєте багато, щоб максимально використати ці білки без вуглеводів.
Існує також інше питання, яке полягає в тому, що організм має максимальну здатність засвоювати холестерин під час кожного прийому їжі. Створення мультфільму на цю тему: З 5-6-го чорного пудингу це не має значення. хехехе (хоча надлишок жиру в їжі може призвести до панкреатиту).
Складний світ. Цікаво обговорити за столом склянку будь-якого солодкого
Привітання
- Діабет ніяких чудес, здорове харчування та фізичні вправи - Діабетний форум
- Зелена дієта, здоровий і швидкий спосіб схуднення
- Скільки коштує здорове та збалансоване харчування (I частина) Fitness to Shine
- Як здорове харчування для покращення здоров’я жінок
- Знайте види вживаного вами цукру і навчіться розподіляти їх для здорового харчування