У вас алергія на яйця? Ну, це не перешкода насолоджуватися смачними млинцями.
Яєчна алергія - це побічна реакція, пов’язана з проковтуванням яєць. Це відбувається, коли організм виробляє антитіло, IgE (імуноглобулін Е), спрямоване проти речовини, яка діє як алерген, в даному випадку яйцеклітини.
Рецепт, яким я хочу поділитися з вами сьогодні, не містить яєць; ідея полягає в тому, щоб адаптувати традиційні рецепти до інших здорових, сумісних з нашим раціоном.
Сьогодні ми збираємося зробити кілька ЗДОРОВІ ТОРТИ БЕЗ ЯЙЦ і для цього нам знадобляться такі інгредієнти:
ІНГРЕДІЄНТИ ДЛЯ ТОРТІВ:
- 30 грам 3XL Nutrition Neutral Вівсяна каша
- 120 грам знежиреного збитого сиру
- Половина склянки води
- Ароматизатор ванільний за смаком GOT7 іберійський
- Рідкий підсолоджувач за смаком
- 1 чайна ложка згущених дріжджів
ІНГРЕДІЄНТИ ДЛЯ НАЧИНУ:
- 1 столова ложка знежиреного збитого сиру
- 1 столова ложка арахісового масла
- Заморожена малина