особливо

У вас алергія на яйця? Ну, це не перешкода насолоджуватися смачними млинцями.

Яєчна алергія - це побічна реакція, пов’язана з проковтуванням яєць. Це відбувається, коли організм виробляє антитіло, IgE (імуноглобулін Е), спрямоване проти речовини, яка діє як алерген, в даному випадку яйцеклітини.

Рецепт, яким я хочу поділитися з вами сьогодні, не містить яєць; ідея полягає в тому, щоб адаптувати традиційні рецепти до інших здорових, сумісних з нашим раціоном.

Сьогодні ми збираємося зробити кілька ЗДОРОВІ ТОРТИ БЕЗ ЯЙЦ і для цього нам знадобляться такі інгредієнти:

ІНГРЕДІЄНТИ ДЛЯ ТОРТІВ:

  • 30 грам 3XL Nutrition Neutral Вівсяна каша
  • 120 грам знежиреного збитого сиру
  • Половина склянки води
  • Ароматизатор ванільний за смаком GOT7 іберійський
  • Рідкий підсолоджувач за смаком
  • 1 чайна ложка згущених дріжджів

ІНГРЕДІЄНТИ ДЛЯ НАЧИНУ:

  • 1 столова ложка знежиреного збитого сиру
  • 1 столова ложка арахісового масла
  • Заморожена малина