Ні, немає здорового способу схуднути на десять кілограмів за тиждень. Таблетки та «штучні» шейки теж не є рішенням. Марна Амаро, експерт з питань харчування та творець методу Амаро, обговорює деякі найпопулярніші ярлики для схуднення за рекордні терміни, вказуючи на ризики, на які ми попадаємо, дотримуючись їх. "Бути в ідеальній вазі немає жодного секрету, ніж збалансовано харчуватися і регулярно займатися", - нагадує він.
їЗамінні страви для шейків для схуднення?
"Сідати на дієту із смузі не має сенсу: ви голодуєте і позбавляєте свій організм необхідних поживних речовин.
Go Premium і
насолоджуйтесь 3 місяцями за 1 євро
Скористайтеся цією обмеженою пропозицією часу та отримайте доступ до всього веб-вмісту
- Здорові коктейлі для схуднення та спалювання жиру Дієтичні коктейлі для схуднення корисна їжа
- Втрата ваги - Здоров’я та оздоровлення для схуднення
- Вони попереджають про можливу аферу в пропозиції деяких дієтичних таблеток - La Opinion de Zamora
- 7 ефективних вправ для схуднення Журнал TuPlanA - ваше здоров’я, журнал краси; Оздоровчий
- Увага; п! На ринку продаються вбивчі таблетки для схуднення