Це справедливо для багатьох речей, але перш за все для виховання здорового способу життя. Звичайно, спочатку це просто. Зрештою, під час годування немовлята дійсно не можуть робити нічого, крім ознайомлення зі смаками яблук, гарбуза, моркви, брокколі та багатьох інших поживних, багатих вітамінами овочів та фруктів.

У багатьох випадках їх споживання також інтегровано у спосіб життя, але в ранньому дитинстві це часто супроводжується шкідливими звичками, вживанням продуктів, які є менш корисними та мають низький вміст мінералів та вітамінів. Інституційне харчування також не годиться для цього, реформа їдальні тут чи там, і фаст-фуд, хлібобулочні та інші закуски, які можна приймати в дорозі, також не потрапляють до категорії здорових. Таким чином, більшість дітей ненавмисно ненавмисно наповнюють себе продуктами, які організму насправді не потрібні.

здоровий

Якщо ви не пекар, ви можете вибрати один із готових солодощів. Нас може заспокоїти, що все це походить від контрольованого землеробства, а препарати проводяться без додавання консервантів або штучних барвників. Новим є те, що ми можемо отримати здорового неаполітанця не тільки у більшій упаковці, але й у скибочках, це також може бути чудовим супутником у закусочній упаковці. І шоколад, кокосове горіхове, медове вівсяне печиво та печиво із спельти також можуть бути нашим порятунком, якщо ви не хочете пекти, але вам також слід запакувати трохи насі. Не кажучи вже про асортимент пшонів Biopont: сьогодні його можна розтріскувати не тільки солодким, але і в декількох солоних смаках, загалом у 12 різних смаках, тому вам залишається лише покласти їх у руку замість солоного і чіпси з високим вмістом жиру. щодо цього також не буде скарги!

Діти люблять макарони, як солоні, так і солодкі. Ми також не повинні відмовлятися від цього, ми просто замінюємо їх органічними твердими макаронами або макаронами з цільної пшениці, ми можемо вибрати пенне, спагетті, фузіллі, тобто макарони з веретеном. Обід не завжди потрібно полоскати солодкими безалкогольними напоями, і давайте навіть не будемо тримати його вдома! Якщо смак води недостатньо привабливий для нашої розсади, то приготуйте фруктові та овочеві соки, буряковий сік, сік буряків, яблучно-манговий сік з невеликою кількістю живильної води та чудовим втамовувачем спраги.

Отже, від нас залежить зробити перший крок, змінити звички для себе, але особливо для своїх дітей, замінити деяку сировину, і здоров’я нашого організму та дитини буде вдячне за це.!