велосипедистів

Глобальна велосипедна мережа (GCN), найбільша у світі спільнота дорожніх велосипедів, щойно представила "Зелену дієту для велосипедистів" Найджела Мітчелла, відомого дієтолога та організатора світового туру, який стоїть за історичними олімпійськими золотими медалями та неодноразовими перемогами у Великій трійці.

У повному перекладі з оригінального бестселера The Plant-Based Cyclist у відповідь на попит іспаномовних шанувальників GCN, Dieta Verde Para Ciclistas, завдяки різноманітним оновленим графічним матеріалам, допоможе надихнути, обладнати та надати своїм читачам можливість простого живлення. за якістю овочів.

На 244 сторінках цього висвітлюються всі аспекти становлення велосипедиста, чия харчова база базується на рослинах: від дієти, спорту та їжі на велосипеді, до мікро- та макроелементів та здоров’я кишечника, як створити кухню на основі овочів та необхідного обладнання і технічні ноу-хау для цього, а також доповнення або навіть паливо для гоночних та велосипедних подій. Всі вони завершились 23 смачними, простими у приготуванні рецептами до, під час та після велосипеду, які вже нагодували багатьох велосипедистів Олімпійських і Світових турів у цілому світі.

Незалежно від того, починаєте ви їздити на велосипеді, вже їдете на довгих дистанціях або досвідчений гонщик, рецепти "Зеленої дієти для велосипедистів" розроблені, щоб запропонувати вам ідеальний баланс смаку та поживності, використовуючи інгредієнти. легко отримати: від сніданку перед катанням, шейків та легких закусок, домашніх енергетичних напоїв, енергетичних батончиків та кульок, не забуваючи про їжу та десерти після тренувань.

За словами Ускара Пуйоля, ведучого GCN en Espaсol, "дієта - це те, на що ми приділяємо все більше уваги, і нам справді сподобалось співпрацювати з Найджелом, щоб зрозуміти і застосувати на практиці деякі ключові вчення` Зеленої дієти для велосипедистів ". . Це те, що ми продовжуватимемо робити, не припиняючи вчитися, і ми раді поділитися цим з нашими іспаномовними шанувальниками ".

Багаторічний досвід Найджела на найвищих рівнях елітного спорту сприяв створенню цієї книги та її 23 рецептів: створених з надією, що вам не доведеться інвестувати весь свій час, а натомість можете скористатися перевагами та насолодитися переваги велосипедиста з рослинним харчуванням. Зрештою, чим менше часу ми витрачаємо на дрібниці, плануючи свій раціон харчування, макроелементи або шукаючи відсутній інгредієнт, тим більше часу ми витратимо на те, що всі ми любимо найбільше: на їзду на велосипеді. Це просто.

Ціна та наявність

За ціною 17,99 євро "Зелена дієта для велосипедистів" Найджела Мітчелла, доступний, всебічний і практичний посібник з їжі на велосипеді на рослинній основі, доступний ексклюзивно через Глобальну велосипедну мережу (GCN) на shop.globalcyclingnetwork.com.

EsCiclismo - Всі права захищені. Усі типи відтворення заборонені без письмового письмового дозволу.