тіла

Підпишіться на Vitónica

Спорт протягом багатьох років мав багато прийомів та прийомів для поліпшення результатів. Від використання стимулюючих речовин, які межують із законними та природними, до застосування певних методів лікування для поліпшення форми м’язів та їх ефективності протягом всієї діяльності. Але були присутні не тільки речовини, але для вдосконалення були проведені численні методики. Одним з найбільш відомих є використання поліетиленовою плівкою, яка згортається навколо тіла, щоб спалити більше калорій і жиру. Тож ми хочемо перевірити, хороша це техніка чи ні.

У вісімдесятих роках багато людей, займаючись спортом, використовували ці прозорі пластикові папери, щоб тимчасово підвищити температуру і досягти більшого спалення калорій і жиру. Ця віра поширилася таким чином, що це зробили багато людей, і навіть сьогодні вона залишається міфом у багатьох тренажерних залах, змушуючи багатьох користувачів продовжувати застосовувати це на практиці. Але справа в цьому, міф, оскільки ця практика може бути шкідливішою за щось інше.

Перш за все, ми повинні чітко усвідомлювати, з чого складається цей прозорий пластик. Це те, пластиковий матеріал, який не є пористим і тому є водонепроникним. Те, що ця якість робить, генерує в організмі a парниковий ефект за допомогою якого все тепло, що утворюється під час фізичних вправ, не викидається, підвищуючи температуру тіла, а разом з нею і потовиділення. Пот накопичується у вигляді води, змочуючи ту частину, де він з’являється, оскільки, не потіючи, неможливо висохнути та зникнути. Цей факт є тим, що багато хто приймає як активатор спалювання жиру. Це те, що відоме як ефект сауни що, як ми вже бачили в інших випадках, не спалює жир або калорії.

На відміну від сауни, нанесення цих пластмас на тіло не дозволяє нам потіти, тому ми потіємо, але піт може стати шкідливим для організму. Перш за все за рахунок збільшення вологості в районі, який ми бігаємо ризик охолодження і, отже, захворіти. Роздратування шкіри в цій області дуже велике, оскільки в накопиченому поту виділяються кислі речовини, які впливатимуть на нашу шкіру, а також збільшуватимуть накопичення бактерій у цій частині тіла.

Це переконання взагалі не ефективно, і тому не рекомендується застосовувати його на практиці в будь-якому з випадків, оскільки збитки більші, ніж вигоди. З цієї причини ідеально завжди носити одяг, який забезпечує потовиділення і підтримує нас сухими, оскільки, якщо ми займаємось спортом та дотримуємося здорового харчування, ми зможемо усунути зайвий жир і калорії, не вдаючись до цих методів.

Поділіться частинами тіла з пластику, щоб схуднути. Розвінчання фальшивого міфу