Біль у животі незручний, і позбутися від нього непросто. Тоді треба бути обережним, що кладеш у рот, щоб тобі не стало гірше. Подивіться, які продукти або продукти не зашкодять вам і заспокоять вашу травну систему. Багато з них вам точно рекомендувала мама, коли в дитинстві болів живіт.

болить

Тости
Коли у вас болить живіт, вам доведеться на кілька днів забути про сучасні дієти. Якщо ви не целіакія, готуйте тост зі звичайного білого хліба, який легко засвоюється, а також запобігає печії.

Продукти, що продовжують життя чоловіків: вони є у вашому меню?

Картопля
Звичайну варену або запечену картоплю недооцінюють, а бальзам на живіт готовий. Картопля особливо корисна завдяки високому вмісту калію, який є одним з найважливіших мінеральних речовин для людського організму.

Бульйон
Суп чи овочевий відвар - це перевірене зілля для кількох поколінь, яке не тільки відіб’є біль у животі, але й полегшить лікування грипу чи застуди.

Чай з ромашки
Ромашковий чай - хороший супутник не тільки взимку. Це полегшує біль у животі та пригнічує запальний процес.

Кокосова вода
Не кожен на смак нагадує кокосову воду, але вона надає чудодійний вплив на роздратований шлунок. Він містить багато електролітів і калію, необхідних організму.

Вода
Коли болить живіт, не можна забувати про питний режим. Однак тягніться не до коньяку, як тобі, звичайно, порадив би вам дідусь, а до звичайної води. Чиста вода допоможе вашому організму очиститися від недуг, які викликають нудоту.