Народні засоби, натуропатичні процедури
Рекомендовані статті за темою:
В останні десятиліття псоріаз стає найбільш поширеним захворюванням. Безпосередня причина полягає в тому, що клітини шкіри виробляються занадто швидко і масово накопичуються. Клітини хворої шкіри діляться в шість разів швидше, ніж у здорової людини. Частка мітотичних (розщеплюючих) клітин становить 0,4% у нормальній шкірі та 2,5% у псоріазі. Час транзиту, протягом якого клітини епітелію досягають поверхні з нижнього шару епітелію, становить 21-28 в нормальній шкірі і лише 3-4 дні при псоріазі.
При такій швидкій швидкості регенерації клітини не можуть відшаровуватися і стискатися, що призводить до характерного пластинчастого лущення. Цілком ймовірно, що генетичні причини також сприяють розвитку хвороби (одна третина людей, хворих на псоріаз, уже страждають від псоріазу в сім'ї), але певно, що токсини, накопичені в організмі, також сприяють розвитку захворювання.
Те, наскільки це так, наочно демонструє, що значного поліпшення можна досягти у хворих на псоріаз шляхом поліпшення роботи печінки та нирок, які в першу чергу відповідають за детоксикацію. Автор цих рядків зумів побачити відеозапис, зроблений в Індії молодого чоловіка з псоріазом, хвороба якого охопила майже все його тіло. На момент детоксикації, яка використовувалася в аюрведичній медицині протягом тисячоліть - принаймні тиждень-два - поліпшення вже почалося, а через кілька тижнів поверхня шкіри повністю очистилася.
Звичайно, далеко не кожен може поїхати до Індії, щоб пожертвувати кількома тижнями для свого освіжаючого тіла та душі. Однак кожен може це зробити, допомагаючи їм зменшити симптоми і боротися з хворобою за допомогою правильного харчування, способу життя та детоксикації.
Зверніть увагу, що правильне дихання також сприяє детоксикації шляхом надходження більше кисню в органи, тканини та клітини. Завдяки повному йожному диханню та/або поперемінному диханню ніздрями ви можете збільшити кількість вдихуваного повітря до 30-40%, покращуючи надходження кисню в організм.
Симптоми захворювання
Для псоріазу характерні яскраво-червоні бляшки з гострими краями, покриті воскоподібним білим кремезним лускатим нальотом. Вони найчастіше зустрічаються на ліктях або шкірі голови, але часто на зап’ястях, колінах, всередині щиколоток і на хвості. Якщо хвороба поширюється на ніготь, вона виявляє характерну форму наперстка, прокол або зміну кольору, подібну до свічки.
Класична форма псоріазу, яка вражає більшість пацієнтів, називається хронічним стаціонарним псоріатичним захворюванням. Його ускладнена форма, еритродермія, зустрічається лише у декількох. Відомі ще дві форми. Одним із них є ексудативний псоріаз, при якому нальоти дуже червоні та вологі, замість лусочок розвиваються жовтуваті струпи. Іншим є висипний або кишковий псоріаз, який може виникнути після тонзиліту або гострої фебрильної хвороби - з великою кількістю дрібних симптомів у всьому тілі.
Псоріаз вражає як чоловіків, так і жінок, як правило, наприкінці 1920-х років, але може виникнути в будь-якому віці.
Надмірне ділення клітин частково можна пояснити дисфункцією двох регулюючих речовин (циклічного АМФ та ГМФ). Основна мета терапії - відновити їх активність. Однак, оскільки на виробництво цих регулюючих речовин впливає ряд факторів, важливо дотримуватися рекомендацій щодо дієти та способу життя, докладно описаних нижче.
Дієта
Правильна дієта сприяє детоксикації організму, покращує травлення білків, зміцнює функції печінки та сприяє виведенню токсинів, що накопичилися в кишечнику. Слід уникати споживання цукру, м’яса, тваринних жирів та алкоголю, але слід збільшити споживання клітковини та морепродуктів. Можливо, ви захочете спробувати виключити з раціону продукти, що містять глютен. Якщо це не допоможе через 6 тижнів, вам це не обов’язково потрібно.
Бажано переконатися, що ми споживаємо достатню кількість харчових волокон, оскільки вони пов’язують токсичні речовини в кишечнику та допомагають виводити їх з калом. Природними джерелами клітковини є овочі та фрукти. Токсичні речовини також пов’язані з шкіркою насіння рослини (псиліум), яка також доступна у формі харчової добавки.
Шведське дослідження повідомило, що вегетаріанська дієта та голодування призвели до значного поліпшення стану хворих на псоріаз.
Спосіб життя
Сонячне світло, точніше ультрафіолетові (УФ) промені всередині нього, зменшують розмноження клітин і здатні до певної міри регенерувати уражену поверхню шкіри. Протягом декількох тижнів приймайте сонячні ванни протягом 15-30 хвилин на день, переконуючись, що уражені ділянки шкіри піддаються переважно променям. Щоб уникнути сонячних опіків, змащуйте інші поверхні шкіри високоефективним сонцезахисним кремом. Дослідження показали, що випромінювання ультрафіолету B (UVB) ефективне саме по собі і має менше побічних ефектів, ніж спільне використання ультрафіолетових променів A та агента під назвою псорален (що є стандартним методом лікування захворювання, відомого як терапія PUVA).
Занадто сухе повітря може сприяти рецидиву псоріазу, тому використовуйте кімнатний зволожувач, особливо взимку.
Якась техніка зменшення стресу, метод релаксації (контроль мозку, трансцендентальна медитація, аутогенні тренінги тощо), безумовно, призводить до поліпшення психічного стану пацієнта, таким чином симптоми зазвичай полегшуються.
Трави
Основна мета використання трав - сприяти дезінтоксикаційній роботі внутрішнього очищення печінки та нирок. Важливо також використовувати рослини, що зміцнюють нерви, оскільки більшість хворих на псоріаз постійно турбуються про свій стан, не думають позитивно.
Він допомагає при декількох шкірних захворюваннях, оскільки внутрішньо очищається такою сумішшю: листя кропиви (15 г), хрону (15 г), золотистої руди (15 г), кореня та листя кульбаби (15 г), квітки білої смородини (10 g), трава лугового віяла (10 g), галактика звичайна (10 g), шипшина (5 g), пелюстка календули (5 g). Чай слід пити по 3-5 склянок на день протягом декількох тижнів. (Барбара та Пітер Тейс)
Зовні зволожуючі та протизапальні мазі можуть допомогти на початковій стадії. Вони завжди повинні мати також олію, тому що шкіра псоріазу суха. Найкращий з кремів містить 3% саліцилу як активну речовину. Коли шкіра вже свербить і лущиться, нанесіть 1: 1 спиртовий екстракт лікарської шавлії, листя волоського горіха та ісопу та додайте 9 частин олії до 1 частини спиртового екстракту. Протріть ваги ватним диском, змоченим у підготовленій таким чином масляно-спиртовій рідині. Свербіж незабаром зникає, лусочки з часом зникають. Хороших результатів також можна досягти за допомогою крему з кривавої трави ластівки. (Доктор Геза Надь)
Ще один рецепт зовнішнього лікування: кора верби, деревій, листя кропиви, кровожерлива ластівка, змішані в рівних пропорціях. Варіть столову ложку суміші в 3 дл води протягом 4-5 хвилин, дайте постояти 20 хвилин, а потім процідіть. Може використовуватися як для компресів, так і для ванн (Ганна Папуга).
Також варто спробувати крем, що містить фумарову кислоту, оскільки він знімає біль, свербіж і пригнічує ріст плям. Інші варіанти симптоматичного лікування включають гліциретинову кислоту, витягнуту з солодки або капсаїцину, що містить крем з кайенського перцю, або препарати ромашки.
Ванни
Соляна ванна має благотворний ефект - якщо у нас є можливість, від солі Мертвого моря. Симптоми також полегшуються додаванням у воду для ванни чаю з прісною водою або корою верби.
Ефірні масла
Кращі ефірні олії: бергамот, кедр, ілангіланг, ромашка, смирна, троянда, лаванда, сандал, чайне дерево, шавлія.
Рефлексотерапія
Сфера лікування: нирки, наднирники, сечовід, сечовий міхур, паращитовидна залоза, печінка, легені, лімфатична система, мозок, гіпофіз, сонячне сплетення.
Зона нирок, будучи рівномірним органом, знаходиться на обох ногах, а також сприйнятлива до шкірних захворювань. Починається від центру підошви, проходить через зону уретри у напрямку до внутрішньої щиколотки, до зони сечового міхура, і її потрібно масажувати також у цьому напрямку.
Ділянка наднирника розташована на обох ногах трохи над зоною нирок, але глибше. Його масаж покращує функціонування імунної системи.
Зона паращитовидної залози розташована біля внутрішнього краю стопи, перед базовим суглобом великого пальця ноги.
Лікувати зону печінки можна лише на правій нозі. Він простягається нижче прокладеної частини підошви, в районі четвертої та п’ятої плеснових кісток, проходячи збоку від лінії третього та четвертого пальців до зовнішнього краю підошви. Просто масажуйте м’яко!
Область легенів знаходиться на обох ногах, м’яка область під пальцями і стопа. Рекомендується одночасно робити масаж стопи і підошви.
Зони лімфатичної системи слід лише обережно масажувати, оскільки вони дуже чутливі. Верхні лімфатичні вузли можна лікувати уздовж шкірних складок між пальцями ніг, нижні лімфатичні лінії вздовж лінії, що з’єднує зовнішню та внутрішню кісточки вгорі, тоді як рефлекторна зона грудної клітини основного тіла лімфатичної області знаходиться на стопі, палець ноги і другий палець ноги.
Для лікування мозку масажуйте кінчик великого пальця ноги, м’яку частину підошви та сторону, спрямовану до другого пальця. Рефлекторна зона правої півкулі знаходиться на лівій нозі, а ліва - на правій. Рефлекторна зона гіпофіза знаходиться глибоко в середині великого пальця ноги.
Зона сонячного сплетення (plexus solaris) знаходиться на лінії між 2-м і 3-м пальцями ніг, в області під м'якою частиною підошви, на відносно невеликій площі.
Харчові добавки
Найважливіша дієтична добавка - це жир морської риби та лляне масло, які містять незамінні омега-3 жирні кислоти. (Дослідження показали, що омега-3 жирних кислот майже завжди є низьким у хворих на псоріаз.) Вітамін С та Е інгібують пошкодження епітеліальних клітин. Останні слід приймати в поєднанні з селеном, оскільки разом вони мають протизапальну дію. Цинк сприяє загоєнню шкіри та нігтів. (Застереження: якщо приймати його протягом тривалого періоду часу, слід подбати про заміну міді!) Хромосодержащая дієтична добавка також може бути корисною. Вітамін D відіграє важливу роль у контролі процесів, що регулюють реплікацію клітин, тому його введення також може бути розглянуто.
Оскільки розвиток псоріазу та вираженість симптомів часто пов’язані з дефіцитом в організмі, рекомендується приймати складні дієтичні добавки у вигляді високоякісних полівітамінних та мультимінеральних препаратів.
Досвід показав, що гель алое вера має хороший ефект як внутрішньо, так і зовні: він знімає шкірні симптоми, свербіж, запобігає зневодненню шкіри.
Габор Кюрті
XI. клас 6