Хоча ми не забуваємо про проблеми, які цукор може викликати зуби, правда полягає в тому, що кількість цукор міститься в сучасних жувальних гумках набагато менше, ніж у кількох років тому. Вони також зазвичай мають у своєму складі ксиліт Y сорбіт, два типи цукру, які не засвоюються нашим організмом і які не ферментуються в нашому роті, тому ризик карієсу мінімальний.

допомагає

Жувальна гумка також має ситний ефект, Насправді доведено, що жувальна гумка активує процес насичення мозку, що може стати в нагоді, якщо ви один з тих, хто не може протистояти перекусу між прийомами їжі.

І останнє, що не менш важливо, щодня жувати жуйку ми витрачаємо калорії, точно 1000 калорій місяць. Принаймні так стверджує Науковий інститут Wrigley, у дослідженні, яке було опубліковане нещодавно, не залишиться іншого вибору, як повірити їм.

Звичайно, рекомендується не зловживати вживанням гумки, якщо ви не хочете перевіряти проносний ефект сорбіту.