Біле вино vs. шампанське
Якщо ви пережили сімейне свято, не потягнувшись до алкогольного напою, капелюх. Час від часу можна терпіти, а в особливих випадках їх може бути більше. Тим не менш, ви все-таки можете обрати "менше зло", наприклад, коли вибираєте між білим вином та шампанським.
Емі Гудсон, дієтолог, яка працює з професійними гравцями американського футболу, рекомендує бульбашки. "У шампанському менше калорій, і ви п'єте його повільніше, ніж вино, лише через бульбашки", - говорить він. Розмір чашки також грає свою роль. Фужер має більший об'єм, ніж флейта шампанського, що особливо видно, коли ви доливаєте до краю.
Біле, червоне або ігристе вино - все-таки кращий вибір, ніж змішані алкогольні коктейлі. Дистиляти містять більше алкоголю і, отже, більше кілокалорій (7 ккал на один грам спирту). Крім того, до коктейлів додають підсолоджені напої, з якими вони змішуються.
Остаточна рекомендація: пийте багато води до, під час та після вечірки та залишайтеся з одним видом алкогольних напоїв. Найкраще, якщо воно буде низькокалорійним.
Текст: LIZBETH SCORDO
Фото: ГЕТІ ЗОБРАЖЕННЯ
- Rheinriesling Wine House 2015, біле вино, суха МІШКА У КОРОБКІ 5 л
- Боротьба садових фруктів - жіночі речі
- Великий крок для виробників безалкогольних напоїв у Словаччині. Вони взяли на себе зобов'язання щодо цього
- ТОП 7 калорійних напоїв, з яких ми отримуємо найбільше
- Поєдинок початкових заводських компаній - Джем за Землю