Гарячий чай корисний як для тіла, так і для душі. Особливо, коли в чашці запарюється скоринка лапачо, розторопша або відвар зеленого чаю. Ці чаї мають дезінтоксикаційну дію, забезпечують захист від вільних радикалів, зміцнюють імунітет. З їх допомогою ми можемо зарядитися енергією до холодної пори року.
ЛАПАЧО-ЧАЙ ПРОТИ НАТИ
У нас ніс свербить? У нас горло дряпається? Якщо вас оточують простудні захворювання, безумовно, варто спробувати лікування інками. Дерев’яний, смачний «індійський чай» - це не просто віруси та бактерії ви можете перемогти, але також це також зміцнює захисні сили. Неперевершена комбінація! Основним інгредієнтом чаю є червонувато-коричнева кора південноамериканського дерева Лапачо, що містить концентровані цілющі речовини. Зміцнення імунітету можна віднести до деяких рослинних барвників, нафтохінонів. Вони активізують вироблення фагоцитів, які оточують і виводять з організму хвороботворні мікроорганізми.
Однак чай з лапачо може зробити навіть більше. З одного боку, він діє проти кишкових грибків, а з іншого - вбиває пухлинні клітини на початковій стадії. Зовсім недавно також було виявлено, що активний інгредієнт, який називається лапахол, полегшує їх шкірні захворювання, такі як псоріаз та нейродерміт. Для цього внутрішній додаток повинен поєднуватися із зовнішнім.
Підготовка
Ось рецепт зміцнюючого курсу.
Пийте по 1/2-1 літра чаю з лапачо щодня протягом шести тижнів.
Посипте дві столові ложки кірки (v. 3 фільтр Actimmunte) у літр гарячої води, варіть п’ять хвилин, потім накрийте кришкою і дайте постояти чверть години, остаточно процідіть.
Щоб зробити компрес, змочіть у відварі невеликий рушник, відкрутіть його і покладіть на поверхню шкіри на десять хвилин.
Любителям чаю та гурманам ми рекомендуємо змішувати чай з липою, бузиною та шипшиною, що додасть йому свіжості, фруктовості та покращить стійкість навіть при додатковій дозі вітаміну С.
ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ ДЛЯ СТАРІННЯ
У Китаї він відомий давно, а тим часом в Угорщині стало відомо, що, крім приємно гіркого смаку, зелений чай має ще і безпрецедентну захисну функцію. Секрет полягає в тому на відміну від чорного чаю, листя використовують без бродіння, тому всі цінні діючі речовини залишаються. Найефективніший поліфеноли та біофлавоноїди. Вони пов'язують руйнуючі клітини вільні радикали, уповільнюючи процес старіння і навіть забезпечуючи захист від раку. Зокрема, показано, що зелений чай запобігає пухлинам у шлунку та кишечнику. Напій азіатського походження багато в чому допомагає підтримувати здоров'я. Містить багато калій, фтор і цинк. Дослідження в Японії та Нідерландах також свідчать про всебічний механізм дії чаю, за допомогою якого
високий кров'яний тиск і холестерин можуть бути знижені, можна запобігти атеросклерозу, зміцнити захисну систему організму.
Зелений чай це також благотворно впливає на хвороби серця.
Збільшує твердість зубної емалі, таким чином, він також надзвичайно ефективний проти карієсу за умови, що ми випиваємо щонайменше п’ять чашок чаю в день, розподілених рівномірно.
Підготовка
Для правильної підготовки дуже важливо, щоб ми ніколи не обливали зелений чай гарячою водою, а заздалегідь давали йому охолонути. Вода повинна бути близько 70 ° C. Дайте замочитися 2-4 хвилини. Якщо ми вважаємо це занадто гірким, зробіть так, як це роблять китайці. Замочіть першу заварку лише на кілька секунд, потім вилийте її і, нарешті, знову додайте води. Таким чином, аромат зменшується, але діючі речовини зберігаються.
Ще раз ретельно ще до настання холодної пори року знезаражувати наші тіла! Найбільш підходящим для цього є чай, виготовлений з розторопші. Активний інгредієнт плодів, силімарин, допомагає часто перевантаженій печінці краще розщеплювати невикористані речовини та виводити їх через нирки. Це збільшує вироблення шлункової кислоти та жовчних кислот, що сприяє перетравленню жиру.
Підготовка
Ефекту від чаю найкраще досягти, киплячи чайну ложку звіробою тричі на день і даючи йому постояти 20 хвилин. Потягуйте після їжі.
Найінтенсивніший ефект досягається, якщо лікування проводиться протягом чотирьох тижнів.
Натуропатичні методи в цій статті не засновані на результатах доказової медицини і не обов'язково збігаються з поглядами редакції InforMed.
Більше інформації на сайті Biovital-Melissa.
- Запаморочення Різні причини, різні симптоми Запаморочення - InforMed Medical and Lifestyle Portal
- Чи руйнують овочі в мікрохвильовій печі Здорове харчування - Інформаційний портал про медичний та побутовий спосіб життя
- Салати для дієти для гурманів - Медичний портал та спосіб життя InforMed
- Дієта міцних консервантів - Інформаційний портал про медичний та побутовий спосіб життя Саліцил, Національне управління харчових продуктів та медикаментів
- Дієта весняного голодування - Інформед Медичний портал та Портал способу життя Піст