Коричневий рис, одне з ідеальних страв для очищення різдвяних надмірностей.
- Оговтайтеся від різдвяних надмірностей
- Рекомендовані продукти для очищення різдвяних надлишків
- Складіть свій раціон після Різдва
- Очисне меню після Різдва
- Рекомендовані кулінарні методи на Різдво
- Хитрощі, щоб спалити більше калорій
Оновлено: 30 грудня 2020 р
Якщо хочете відновити загублену фігуру на цих різдвяних вечірках, Ми пропонуємо вам приклад меню, яке стискає рекомендації, наведені в попередніх пунктах, щоб очистити ваше тіло від стількох кулінарних надмірностей. Очевидно, що це лише на один день, але це може дати вам уявлення про шлях досягнення своєї мети.
Радимо порадитися з дієтологом або дієтологом, щоб скласти більш персоналізований і щоденний раціон.
Очисне меню після Різдва
Для відновлення після сезону рясних страв
Хек з томатним аль-папілотом
Створено: 12 січня 2011 р
Слідуйте за нами також на:
• СЛІДУЙ ЗА НАМИ •
12 переваг винограду, розпочніть рік здоровим
Солодка картопля: користь та поради щодо її приготування
Оливкова олія, користь рідкого золота для здоров'я
Мінерали в раціоні: кальцій, залізо, калій ... детально
Поживні вказівки для полегшення шлунково-стравохідного рефлюксу
Вітаміни, від А до К: вимоги та джерела
Дієта при діареї, як оговтатися від її наслідків
Дієта при гіпертонії: продукти для боротьби з нею
Багата залізом дієта: продукти для стримування анемії
Дієта та хитрощі для відновлення після різдвяних надмірностей