Серед чуток про материнство актриса розкрила свій режим харчування, з яким вона залишається у формі протягом усього року.
Дженніфер Еністон Вона найкрасивіша жінка 2016 року за версією журналу People, і це не викликає сумнівів. В інтерв’ю для зазначеної публікації вона розкрила свої поживні рекомендації та режим гімнастики, щоб виглядати чудово протягом усього року.
"Ми дійсно повинні бути в курсі того, що ми вкладаємо в наше тіло: як ми спимо, що їмо і як дбаємо про себе", - порадила 48-річна голлівудська актриса.
День актриси починається з чашки гарячої води з лимоном, кави зі стевією та нежирного молока; "Чудово починати день, надаючи тій лужний дотик тілу, щоб очистити його", - виявила блондинка і додала, що до свого білкового коктейлю вона додає "банани, вишні, ожину, пептиди колагену, трохи порошку какао, кілька крапель шоколадна стевія та шоколадне мигдальне молоко ".
Опівночі він їсть зварене круто яйце, а на обід - одну з улюблених страв: тунця на грилі з огірком і салатом з сочевиці, "можливо, з оливковою олією", додає він.
У другій половині дня актриса "Друзі" з'їдає порцію сиру "або чашку супу", щоб приїхати менш голодним на вечерю, коли у неї зазвичай курка на грилі з соусом з кабачків і песто.
"Кожні два тижні ми з Джастіном готуємо макарони карбонари", - довірила Еністон, - "вона не так суворо ставиться до дієти" і робить перерву, щоб "насолодитися їжею". Як вона виявила, "раніше це працювало як годинник".
"Ви повинні навчитися цінувати себе і любити себе, краса - це не тільки одяг, ні те, що відбувається навколо вас. Зрештою, ми - люди", - задумався художник, який, за чутками, стане матір'ю у 2018 році.
Північноамериканські ЗМІ зазначають, що Дженніфер вдалася до методу сурогатного материнства, щоб мати дівчину зі своїм чоловіком, Джастін Теру. Однак пізніша версія вказує на те, що вона вже була б вагітна і що, крім того, вона думала б усиновити.
Пара ще не офіційно прокоментувала це питання.
- Дієта Дістаньте фігуру Дженніфер Еністон Ванідадес
- Кето-дієта Посібник для початківців чоловіків та жінок щодо кетогенної дієти (книга в
- Середземноморська дієта для схуднення враховує здорові рецепти ICTIVA
- Низькоуглеводна дієта у жінок із ожирінням; Я більше не жируватиму
- Дізнайтеся про дієту з сирими продуктами - відчуття гарного відчутно