виклик

Фітнес-завдання для роботи з тілом. Фото: Freepik

Втрата ваги є складним завданням для багатьох людей, однак, є динаміка, яка прагне зробити процес більш веселим, мотиваційним та приємним. Такий випадок із «Викликом Хлої Тін», фітнес-завданням, яке прагне досягти фізичних змін за два тижні.

Чи готові ви змінити своє життя? Цей метод став революційним у світі фітнесу і став досить популярним у соціальних мережах, оскільки багато хто каже, що він працює.

Це може вас зацікавити: Дізнайтеся, про що йдеться у рушнику: динаміка для розгладження живота

Залишатися вдома, мотивоване ув'язненням, послужило приводом для прийняття нового способу життя для деяких людей, які звернулися до здорових варіантів, змінивши план харчування та включивши вправи, що забезпечують хороші зміни тіла. Якщо це ваш випадок, вам може запропонувати спробувати цю динаміку, щоб за короткий час бути у формі.

Дізнайтеся більше про фітнес-завдання цього моменту

Проблеми з тілом, як правило, привертають увагу, оскільки вони пропонують неймовірні зміни за рекордний час, і, здається, цей новий виклик у фітнесі рухається такою ж динамікою, оскільки час початку змін спостерігається лише на два тижні.

«Виклик Хлої Тін» розроблений Хлоєю Тін, відомою азіатською ютубером, яка починала працювати як модний і туристичний блогер, але поступово пробивалась у світ фізичної активності. В даний час її визнають однією з найвідоміших впливових фітнес-організацій у світі.

Його популярність походить від тренувальних процедур, якими він колись поділився зі своїми послідовниками, і які були секретом його вражаючих фізичних змін. Вона відома тим, що ділиться секретом, з яким працює, формує і тонізує свою фігуру.

У чому виклик?

Це серія коротких тренувань, які необхідно виконувати з великою інтенсивністю протягом 14 днів без перерви. Кожна процедура має серцево-судинні та зміцнюючі рухи, які сприяють зниженню ваги та допомагають тонізувати кожну частину тіла.

Незважаючи на те, що `` виклик тренувань на абс '' та `` виклик на 2 тижні '' - це процедури Хлої з найбільшим сприйняттям, вона також відповідала за підготовку інших серійних або фітнес-завдань, які служать керівництвом для тренування інших частин тіла та отримання переваг.

Де рутини динаміки?

Гарні новини! Це абсолютно безкоштовний посібник з фітнесу, який ви можете отримати у своєму обліковому записі YouTube або на своєму веб-сайті. Тож час вдивляння у стелю, не роблячи нічого, закінчився, настав час попрацювати над собою та фігурою, яку ви хочете мати, щоб показати.

За допомогою цих процедур ви можете попрощатися з кількома зайвими кілограмами, отримати стрункіший, рівніший і підтягнутий живіт, за короткий час поліпшити зовнішній вигляд ніг і сідниць.