Здається, апостол Петро був якийсь нетерплячий, тому одного разу він запитав Ісуса: «Господи, скільки разів мені доведеться прощати свого брата за образи, які він робить мені? До семи разів? Що не було б вашим здивуванням, почувши відповідь: "Я не кажу вам до семи разів, а до семидесяти разів сім" (Мт 18, 21-22). Тобто назавжди. Прощення чергових його кривд забере нам усе життя, але прощення думок у нас, які тримають нас прив’язаними до минулого лише 70 разів x 7.

прощальна

Пам'ятайте, що прощення - це відмова від ілюзії, що минуле було іншим. Наші думки тримають нас болісно прив’язаними до цих переживань, саме в нас минуле буде супроводжувати нас до кінця нашого життя. За цих умов ця дієта буде однією з найуспішніших у вашій діяльності.

Єдине, що вам знадобиться - це зошит, олівець і намір і доставка для цього.

Основними людьми, яких слід пробачити, є: Я, Мама, Тато, Пара, Бог і Акушер (Світ). Звідси ви можете приєднатись до кого завгодно до списку. Ви можете пробачити що завгодно, як я вам нагадую, те, що ви збираєтеся пробачити, - це ваші думки постійно, тобто сказати самі.

ОБСЕРЕДИТЕЛЬ, це була перша людина, яка торкнулася вас, ваша перша довідка у світі. Якщо акушеркою виступала акушерка чи тітка, поставте її. Той, хто допомагав вашій матері на момент вашого народження. Як ми народилися і наші стосунки зі світом тісно пов’язані.

ПАРА, тут у вас буде можливість отримати всі свої думки про кохання та ваші стосунки загалом. Пройдіть усі, від першого до поточного. Якщо що-небудь із цього прощення виділяється більше або ви бачите, що конфлікту більше, внесіть його до свого списку, а потім зробіть конкретне прощення.

БОЖЕ, це пов’язано з усім релігійним. Можливо, дорослішаючи, ви відчували, що Бог був до вас якось несправедливий. Це прощення допомагає виявити все, що ви відчуваєте стосовно цієї енергії. Навіть якщо ви не вірите в Бога, напевно це прощення буде для вас корисним.

ДУЖЕ ВАЖЛИВО, кожне прощення триває цілий тиждень з кожною людиною, тобто, коли ви прощаєте маму, наприклад, присвячуйте себе 70 разів на день х 7 днів виключно з нею. Закінчивши тиждень, ви можете трохи відпочити, а потім продовжити наступний.

ДУЖЕ ВАЖЛИВО, незалежно від причини, якщо ти забудеш один день, то повинен починати спочатку. Це так, про це не можна обговорювати.

ДУЖЕ ВАЖЛИВО, виконуючи вправу, вас не можна перебивати, відповідати на дзвінки, готувати їжу чи щось інше, ваша увага повинна бути виключно прощенням.

ДУЖЕ ВАЖЛИВО, це щось повністю приватне, ніхто, чого ви не хочете, не повинен читати цей блокнот, щоб ви могли писати в ньому все, що хочете. Зберігайте його в безпечному місці.

ЗАРАЗ відкрийте свій блокнот:

- На сторінці зліва ви пишете дату і, якщо це перший день, напишіть ПЕРШИЙ ДЕНЬ, наприклад. Це допоможе вам підтримувати порядок на роботі.

- Молитва, щоб писати на цій сторінці 70 разів кожного з 7 днів, така:

Я (ВАШЕ ІМЯ) прощаю (людину або подію, яку ви прощаєте) повністю і з любов’ю.

- Важливо, щоб ви щодня пронумерували кожне речення від 1 до 70, щоб мати замовлення.

- Сторінка з правого боку називається Стовпець відповідей, тут вона стає гарною. На цій сторінці ви будете писати все, що приходить до вас щоразу, коли пишете речення на лівій сторінці, ВСЕ, від «Я не купив каву», «свербить ніс», «дзвонить телефон» до «Ненавиджу тебе» "," Я люблю тебе ", або дуже довгі абзаци, де ви склали всю історію. ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ! Нічого мало. Можливо, нічого не виходить, і ви пишете "НІЧОГО". Ви навіть можете отримати речі, не пов’язані з предметом, якому ви прощаєте, з сьогодення чи з минулого, поставити їх також, можливо, якимось чином два переживання пов’язані. Напишіть це ВСЕ. Саме на цій сторінці вийдуть усі думки різного роду. дайте собі дозвіл написати це все.

- Наприкінці кожного дня я завжди пишу завершальне та заключне речення, де передаю ці енергії, що потрапили в руки якоїсь сили, яка мені подобається чи відчувається в даний момент. Якщо ви ні в що не вірите, створіть свою власну заключну фразу, яка для вас буде незмінною у вашому серці. Моя мати, Вірменія Акоста, пише про це: «Нехай універсальна енергія покриє всіх людей, що беруть участь у цьому прощенні, і інтегрує нас у свою свідомість тут і зараз, Амінь».

-Наприкінці 7 днів ви напишете листа людині чи події, яку прощають. Якщо ви бачите, що все ще виходить, напишіть кілька, поки не почуватиметесь комфортно. Після всього цього я пропоную спалити зошит і листи. Нехай вогонь закінчить очищати все. Робіть це в безпечному місці.

Покладіть своє серце на цей досвід, як там кажуть, папір вміщує все.