1. Cickafark

Один з найкращих трав’яних чаїв для жіночого здоров’я. Завдяки своєму антисептичному та м’язовому спазму, він відмінно справляється з менструальними болями, грибковими інфекціями та альтернативними методами лікування розладів циклу. Він також ефективний для полегшення шлункових та кишкових скарг. Внутрішнє неспокій і невпевненість, спричинені змінами, також можна вирішити за його допомогою. Незалежно від того, роблять з неї чай або ванну, рослина спочатку кип’ятять, потім залишають постояти 5-10 хвилин, після чого ми споживаємо його.

підглядають

2. Шипшини

Шипшина містить більшу частину вітаміну С з садових та дикорослих фруктів. У десять разів більше, ніж лимон. Рекомендується для зміцнення ослабленого організму після хвороби, а також покращує травлення та симптоми застуди. Це цінне джерело флавоноїдів, які мають серцево-судинну захисну дію. Окрім чаю, вони також роблять варення та сироп.

3. Ромашка

Майже кожна скарга є засобом правового захисту. Полосканий горлом своїм антисептичним ефектом, він підходить для полоскання рота, як компрес при кон’юнктивіті очей, як засіб для очищення від шкірних захворювань, для висушування вугрів або жирної шкіри, схильної до вугрів. Це також полегшує шлункові захворювання, зазвичай рекомендується при скаргах на діарею та блювоту. Варто вдихати з ним при застуді, застуді, пригнічувачах кашлю. Він очищає та дезінфікує організм як зовні, так і внутрішньо. Для розпарювання залийте жменю сухих квіток ромашки кип’яченою водою, а потім вдихайте рушником на голову принаймні 10 хвилин.

4. Списовий подорожник

В основному використовується як трава проти захворювань органів дихання. Він може надати рішення для лікування катару, коклюшу, астми. Він очищає кров, легені та шлунок, тому рекомендується вживати його відвар блідим, анемічним людям, які часто скаржаться на свої нирки та легені.

5. Польова підкова

Народна медицина також цінувала цю рослину за її кровоспинну дію, захист нирок і сечового міхура. Для людей, схильних до застуди, циститу, споживання цього чаю є майже обов’язковим. Це може полегшити відчуття печіння, здавлення, пов’язане з хворобливим циститом, але в першу чергу для запобігання скарг пийте чай з хрону.

6. Кропива

Відмінний дезінфікуючий та сечогінний засіб. Завдяки останній властивості, як правило, це частина дієт, але зверніть увагу на те, скільки чашок ми споживаємо з неї за день. Рясне джерело вітамінів і мінералів. Його відвар може допомогти запобігти хворобам і зміцнити організм. Він містить багато кальцію, калію та вітаміну С. У разі виснаження він також може допомогти як підсилювач настрою. Також його можна використовувати як засіб для очищення від випадіння волосся та лупи. Навесні його варто споживати як ліки пару тижнів. Пити натщесерце вранці. Заварюючи чай, додайте столову ложку крихти кропиви в чашку води.

7. Лимонник

Він відомий своїми заспокійливими та заспокійливими ефектами. У поєднанні з ромашковим чаєм він допомагає при нестерпному стані печії, після розладу шлунку, а також при нудоті. Його часто використовують при головних болях і розладах сну. Це також може покращити настрій пацієнта з депресією. Він містить велику кількість вітаміну А.

8. М’ята перцева

Він освіжає організм своїм ароматним смаком і очищає думки. Він стимулює вироблення жовчі, а також може бути використаний як болезаспокійливий за рахунок місцевоанестезуючої дії.

9. Чай ройбуш

Червоний чай походить з Південної Африки. Він містить цінні мінерали, кальцій, фтор, цинк, магній, мідь та мікроелементи. Перевагою чаю ройбуш перед чорним є 0% вмісту чаю. Як результат, його можна вживати в будь-який час доби. Випускається в декількох ароматизованих версіях.

10. Зелений чай

Також кажуть, що це чай, що зміцнює здоров’я, і його вживають століттями. Дослідження доводять його ліполітичну дію. Його цінні сполуки зміцнюють імунітет, регулярне вживання може знизити високий кров'яний тиск. Він благотворно впливає на кровообіг, розширює судини. Завдяки цьому ми також можемо підтримувати дух свіжим.

Натисніть тут, щоб дізнатись більше про зелений та чорний чай!