Мінус 5 кг за тиждень! Фантастичні призи в один клік! Якщо ви любите прості речі, вам це сподобається

Якщо ви любите прості речі, вам сподобається можливість чаклувати десятки або закуски з двох видів їжі, після чого ви воліли б облизати всі десять пальців. Крім того, кожна насі містить максимум 200 калорій!

Моцарела та оливки

Розмішайте 30 грам свіжих кульок моцарели на 8 шпажках із 8 великими зерновими оливками. Всього 110 калорій!

Скибочка білка чилі з манго чатні

Хрустять шматочок білка чилі, змочений в 1 столовій ложці манго-чатні. Всього ви споживаєте лише 190 калорій.

Кренделі та лісовий горіх

Опустіть 6 маленьких кренделів у ¼ склянки арахісового масла! Небесний делікатес - лише 188 калорій!

Рікотта та мигдаль

Посипте 1/3 склянки пісної рікотти 11 подрібненими подрібненими мигдалями. Всього в перекусі 190 калорій!

підходить
Морква з соусом сатай

Опустіть 20 дитячих морквин у 2 столові ложки сатейного соусу на основі арахісу. Ви отримаєте лише 150 калорій у своєму тілі!

Грецький йогурт з мигдальним маслом

½ Змішайте 1 столову ложку мигдального масла у чашці грецького йогурту з низьким вмістом жиру. Вам сподобається і лише 185 калорій!

Екструдований хліб з сардинами

Розпакуйте банку томатних сардин і з’їжте 4 скибочки екструдованого хліба. Буде не більше 185 калорій!

Яйця, зварені круто, і соус чилі

Половину двох яєць, зварених круто, змастіть 2 чайними ложками соусу чилі! Всього 165 калорій!

Горгонзола та мед

Залийте 30 грамів сиру горгонзола 1 столовою ложкою меду. Спеціальна насі має лише 163 калорії!

Томатний суп і сухарі

На 1 склянку томатного супу ви спокійно можете з’їсти 2 скибочки сухарів. Незважаючи на це, ви вводите у свій організм лише 196 калорій!

Листя сої та норі

Загорніть 1 склянку сої в японську норі, так що у вас буде лише 199 калорій для назади!

Полуничний та чилі-шоколад

Опустіть одну чашку полуниці в 2 кубики розтопленого шоколаду чилі. Ви б не подумали, але лише 141 калорія.

Морква та прошутто

Подрібніть дві моркви середнього розміру і оберніть скибочки в 30 г тонко нарізаного прошутто. Вам сподобається і не більше 170 калорій.

Інжир, фарширований козячим сиром

Наповніть 2 великі свіжі інжири 30 грамами м’якого козячого сиру. Делікатес становить лише 171 калорію!

Кабачки та перегній

Наріжте невеликий шматочок кабачка і змішайте ¼ склянки зі смаженим часниковим перегноєм. Всього 188 калорій!

Огірок та вершковий сир

Наріжте ½ склянки огірка, потім перемішайте ¼ склянки вершкового сиру з лососем. Вся справа в не більше 188 калорій.

Креми з фундука та печиво Грем

Розділіть 1 столову ложку арахісового крему на 2 печива з корицею Грем. Цей солодкий - лише 189 калорій.

Селера та мармуровий сир

Наповніть 5 склянок середньої стебла ry склянки розсипаним мармуровим сиром. Він містить лише 151 калорію.