Апетитні солодощі з 3 сиру для дієт

Ми, звичайно, нелегко переживаємо дієту, коли йдеться про приготування десерту. Нам потрібно багато-багато креативу, якщо ми хочемо створити делікатес, який ми можемо вживати під час дієти. Хоча ми можемо зробити незліченну кількість десертів з альтернативних інгредієнтів, покупка інгредієнтів часто не дуже бюджетна. Однак сир пропонує надзвичайно широкі можливості, які ми можемо зробити легко і швидко, і ми також можемо ідеально інтегрувати його в свій раціон. Ось кілька апетитних рецептів солодощів з використанням сиру!

сиру

Це здоровий інгредієнт, який також чудово підходить для дієт

Сир виготовляється з молока, молочний білок, також відомий як казеїн, зазвичай виготовляється з коров’ячого, козячого та овечого молока. Він містить концентровану кількість молочних білків і мінералів, що робить його справді цінним джерелом поживних речовин, багатим кальцієм. Ви можете вибрати між жирною або пісною версією залежно від того, що дозволяє ваш раціон. Добре знати, що сир коров’ячий має менший вміст енергії та жиру, ніж овечий сир, тому, якщо це для вас важливо, ви можете вибрати його.

Туруруді, справжній улюбленець Угорщини

Творожний стрижень не потрібно дарувати нікому, це один з найбільших фаворитів нашого дитинства. Оскільки магазинні версії мають дуже високий вміст калорій та вуглеводів, варто робити це вдома, щоб перевірити інгредієнти та вміст цукру. Недостатньо бути ідеальним дієтичним делікатесом, але решта членів сім’ї, діти, також можуть його споживати, плюс вони точно знайдуться для цього.!

Дієтичний сир з домашнім:

  • 50 дкг сиру
  • 1 терта цедра лимона
  • Вишкрібане насіння 1 ванільної палички
  • 20 г желатину
  • підсолоджувач на ваш вибір (приблизно 10 столових ложок цукру)

Вилийте сир у миску для змішування, додайте натерту цедру лимона, підсолоджувач на ваш вибір і зішкребане насіння ванілі. Желатин вимочують, і після того, як він розплавляється після набухання і перемішується в сирну масу за допомогою робота, масу поміщають у холодильник принаймні на одну годину. Як тільки тісто сформується в достатній мірі, гарненько сформуйте палички і поставте їх у морозильну камеру для заморожування. Нарешті, плитки заливають на шию розтопленим шоколадом, а потім знову ставлять у холодильник. За короткий час ми можемо споживати цей неперевершений делікатес на морозі - навіть заморожений як морозиво! На наступній сторінці ми продовжуємо наші супер рецепти, прокручуйте!