Рецепт No1 - Освіжаючий напій для схуднення
Склад:
- 1 чайна ложка кореня імбиру, натертого на тертці
- 1 огірок
- 1 лимон
- 1 вапно
- 12 листочків м’яти
- 1 літр води
Підготовка: Налийте воду в скляну склянку, а потім додайте тертий імбир і листя м’яти. Далі посипте нарізаний огірок і вичавіть сік з лимона і лайма. Всі інгредієнти разом ретельно перемішати, щоб напій мав правильний смак і виділялися всі необхідні речовини. Зберігайте напій у холодильнику на ніч та наступне вранці випивати по одній склянці за півгодини до їжі. Бажано пити всього 3 чашки на день цього напою, тому ви можете включити його до обіду та вечері також за півгодини до їжі. Ця корисна комбінація допоможе вам худнути і спалювати жир на животі без голоду. Це також зміцнює імунну систему та дарує відчуття свіжості.
Рецепт No2 - Імбирний чай для спалювання жиру
Натріть корінь імбиру і залити гарячою водою. Перелийте його в термос, бо тільки тепле матиме найкращі ефекти горіння. Для кращого результату пийте чай за півгодини до їжі.
Рецепт №3 - Детоксикаційний засіб метаболізму
- 50 мл води
- очищений імбир
- справжній мед за потребою та смаком
На одну дозу нарізати приблизно 2,5 см імбиру, який ми позбавляємося від шкіри. Наріжте його невеликими шматочками і ретельно перемішайте у воді. Нарешті підсолодити невеликою кількістю меду. Краще приймати по одній чайній ложці перед їжею.
Приготуйте корисний делікатес:
Будьте в курсі всього, що вас цікавить. Читайте новини та цікаві речі зі сфери здоров’я, краси та способу життя.