Коли ми приймаємо макробіотичну дієту, наш організм починає поступово детоксикуватися. Дуже скоро ми починаємо помічати невеликі зміни: наше травлення полегшується, ми втрачаємо трохи ваги, і перш за все ми відчуваємо набагато більше енергії.
Потроху ми почали скидати надлишки, накопичені нашим тілом у вигляді жиру, слизу тощо ...
На емоційному рівні ми починаємо відчувати себе більш стабільними і спокійними, більш зосередженими.
Всі ці зміни є прогресивним результатом процесу детоксикації, який переживає наш організм.
Не роблячи нічого іншого, просто дотримуючись стандартної макробіотичної дієти, наш організм очищається і позбавляється токсичності, наші органи починають краще функціонувати, і ми відчуваємо більший контроль.
Однак іноді нам потрібні більш швидкі результати. Іноді після певних надмірностей ви можете відчути потребу очистити і очистити свій організм. Якщо так, то вам буде цікаво взяти до уваги, які продукти та типи приготування їжі є найбільш придатними для підтримки та прискорення бажаного процесу очищення.
Ось чому я хочу дати вам 4 ключі до детоксикаційної дієти. Дій.
Автор: Ізабель Морено | Консультант з макробіотиків та професор здорового харчування | Веб-сайт www.macrosano.com
Інформація, що міститься на цьому веб-сайті, є інформативною, інформативною та/або комерційною. Завжди консультуйтеся зі своїм фахівцем.
- Користь кави для здоров’я; Дієтолог-дієтолог
- 6 продуктів, багатих на рослинні білки, для вашого раціону
- Артишоки з винегретом - рецепти приготування дієти на каналі Дієта, здорові та збалансовані
- 10 продуктів для здорового харчування, не витрачаючи стільки грошей - Ель Діаріо де Ла Нена - Ель Діаріо
- 6 Порад щодо гарного планування вегетаріанської дієти