Якщо ви один з тих, хто захоплювався їжею та вживанням алкоголю під час канікул, ми повинні сказати вам, що це не найкраще, що ви могли зробити зі своїм тілом. Настав час це трохи прибрати. Спробуйте ці чотири продукти.
Артишок
Він стимулює регенерацію клітин печінки, збільшує вироблення жовчі і тим самим сприяє розщепленню токсинів. Їжте листя і коріння.
Василь
Він стимулює травлення та детоксикацію організму та покращує роботу нирок. Великим бонусом є те, що він вбиває бактерії. Ви можете споживати його як пряність і чай.
Брокколі
На додаток до низької калорійності він наповнений флавоноїдами та каротиноїдами, що добре нейтралізує шкідливі речовини в печінці.
Мигдаль
Це не тільки одне з найкращих джерел вітаміну Е, але й багато кальцію, магнію та клітковини. А його білки допомагають підтримувати рівень глюкози в крові в рівновазі та стимулюють виведення токсинів.
- 3 класичні продукти, які допоможуть вам схуднути
- 4 продукти, які допомагають очистити товсту кишку
- 3 рецепти смачних супів, які допоможуть вам схуднути Чудово насичують, позбавляють організм від токсинів і є
- 10 трав та спецій, які впорядковують ваше тіло Непомітні помічники покращать ваше життя!
- Як почистити товсту кишку Ці дивовижні продукти допоможуть вам!