П’ять солодких рецептів, з якими ви не зможете перестати їсти і з якими не почуватиметесь винними, оскільки, оскільки вони не є калорійними десертами, вони ідеально підходять для цього місяця.

калорій
Якщо ви їли трохи кілька місяців, вам не потрібно сідати на радикальні дієти. Ти все ще можеш насолоджуйтесь їжею солодких десертів, не відчуваючи провини. Оскільки не всі солодощі гіперкалорійні, і тому що ми любимо продовжувати дегустацію чудових рецептів, ми представляємо вам покроково 5 ідеальних низькокалорійних препаратів:

Перший - це рецепт Дюкана: Морозиво з ароматом чорниці та фісташки, корисний для здоров'я, всупереч тому, що думають, оскільки зміцнюють наші кістки завдяки вкладу кальцію. Крім того, їх можна вживати в будь-який час року і є джерелом вітамінів і білків високої біологічної цінності. Добре відомо це морозиво знімає стрес, зменшуючи нашу тривогу завдяки відомим ендорфінам або гормонам задоволення.

Ми продовжуємо з Лимонний фруктовий салат, багата вітамінами, клітковиною та мінералами. Це також десерт, з якого ми можемо насолоджуватися різними способами інгредієнти можна варіювати залежно від сезонних фруктів або вибираючи наших фаворитів. З тих пір вони ідеально підходять для цих дат, Завдяки великому внеску води вони очищають та детоксикують. А як щодо розробки? Це швидко і дуже просто.

Наступна наша пропозиція - Мус з яблук та свіжої м’яти, зроблений на основі цього фрукта і того очистить ваш організм від токсинів, також служить для знижують рівень холестерину і з внеском м'яти, яка допомагає хороший тираж.

Полуничне пюре з персиком це також дуже хороший варіант, оскільки багатий на персик вітамін А, що покращує зір і сприяє росту волосся. Презентація цього рецепта є дуже елегантний, і ідеально підходить для урочистостей, оскільки має алкогольний наліт.

І, нарешті, ми закінчуємо з деякими Полуниця з чорницею та піною з ківі, фруктовий салат швидко готується, в якому плоди маринуються і який дуже кремовий.

Вже відомо: все слід споживати в міру щоб насолоджуйтесь їжею. І ти, Чи знаєте ви якийсь інший рецепт низькокалорійний і смачний? Допоможіть нам заповнити цей список своїми коментарями.