Якщо ви думаєте, що захоплені азартом, спробуйте деякі з наших рекомендацій, ці дієти вас здивують. Крім того, вони можуть стати рішенням вашої відсутності втрати ваги.
Хіпстерська дієта
Ось Chubster: Гіпстерський посібник для схуднення, залишаючись холодним (Chubster: Гіпстерський посібник для схуднення, залишаючись холодним). У книзі Мартіна Кізмара вказано два визначення поняття "пухлий" (слово, утворене пухким, що означає "пухкий" і "хіпстер"):
1. Хтось, хто пишається кремезністю через його смак до фаст-фуду 2. Приваблива людина, яка раніше мала зайву вагу.
Розділи містять "Як робити вправи (не виглядаючи ідіотом)". Деякі продукти з мікрохвильовою піччю також оцінюються, від дивовижних до страшних.
Чізмар втратив понад 45 кілограмів за вісім місяців після того, що сталося, що він називає "інцидентом зі Слюрпі".
Дієта Дюкана
Кейт Міддлтон, Дженніфер Лопес та Гізель Бюндхен нібито сиділи на цій дієті.
Якщо ці три імена не дають вам змоги розпочати режим П’єра Дюкана, це означає, що у вас є багато самоконтролю і, ймовірно, не потрібно худнути.
Дієта Дюкана, яка розпочалася у Франції у 2000 році, в основному є високобілковою дієтою. Є дні, які є чистим білком і чергуються з більшою кількістю рослинних білкових днів. Нещасні побічні ефекти включають неприємний запах з рота, запор, сухість у роті та втома.
Веганська дієта Thrive
Якщо ви шукаєте дієту, яка, крім того, що корисна для вас, корисна і для чогось іншого, наприклад, - розгляньте Thrive.
Створений професійним триатлоністом Бренданом Бразіре, Thrive зосереджується на рослинній їжі, яка допомагає стати спортсменом. Книга Thrive Foods включає 200 рецептів на рослинній основі. Якщо ви хочете 6-тижневий план тренувань, шукайте Thrive Fitness.
Палеоїстська дієта
Спочатку був режим палео або палеоліту, більш відомий як дієта з акцентом на нежирне м’ясо, морепродукти, фрукти, горіхи та овочі.
Деякі люди, які дотримуються палео-дієти, приймають її до крайності і часто здають кров, щоб імітувати травми, які печерні люди зазнали під час полювання.
Палеоїстична дієта не заходить так далеко. Натомість у цій книзі Ніла Стівенсона вказується, що вам слід виключити будь-яку їжу, виготовлену з цукром, зерновими, обробленими бобовими та молочними продуктами.
Дієта "геїв"
Рецептів на цій дієті немає. Натомість автор Саймон Дунан у своїй книзі розділяє продукти на прямі (що містять жир) і геї (здорові, гарні) продукти та рекомендує їсти як здорову дієту.