щодо

Люди страждають від прищів під час підліткового або дорослого віку. Мало хто може сказати, що ця дерматологічна проблема їх не торкнулася. Зараз у деяких випадках на шкірі залишаються сліди, які важко стерти. Ви намагаєтеся зникнути шрами від вугрів?

Коли трапляється випадок сильних вугрів, шкіра зазнає пошкоджень, що видно на шрамах. Хоча вони, як правило, безболісні, вважаються непривабливими і можуть вплинути на самооцінку людини. Тому зручно знати, як їх зменшити.

Чому виникають рубці від вугрів?

Як правило, шрами від прищів спричинені важкими формами вугрів, такими як пустули, вузлики та кістозні вугрі. У цих випадках, стінка фолікула уражена, а згодом пошкоджує здорову шкірну тканину.

Шрами виникають, коли в процесі загоєння шкіри збільшується вироблення колагену. Через надлишок цієї речовини утворюються сліди, відомі як гіпертрофічні рубці. Тим не менше, шрами також можуть утворюватися внаслідок погіршення стану або втрати тканини або колагену (атрофічні рубці).

Поради щодо вицвітання рубців від прищів

Косметичні процедури для зменшення рубців на вуграх стають все більш поширеними на ринку. Тим не менше, його застосування не завжди достатньо для досягнення хороших результатів. Завдяки цьому важливо застосовувати інші засоби догляду, які підтримують регенерацію шкіри.

1. Споживайте вітамін С

Як пояснює дерматолог Пуморі Саокар Теланг, продукти харчування та добавки з вітаміном С ідеально підходять для стимулювання процесу регенерації шкіри.

Хоча багато хто не знає, його включення до збалансованого харчування збільшує синтез колагену та покращує еластичність тканин. Тому він сприяє загоєнню дерми у випадках сильних вугрів.

Щоб скористатися його властивостями, ви можете споживати продукти, що містять вітамін С, такі як цитрусові або ягоди, серед іншого. Так само його можна приймати через добавки, що містять його. Останній варіант - використовувати місцеві процедури, такі як лосьйони та креми.

2. Нанесіть відлущувальні засоби

Відлущувальні інгредієнти або продукти корисні для зменшення рубців від прищів. Так як вони стимулюють елімінацію мертвих клітин, сприяють регенерації тканин і поступаються місцем більш гладкому і твердому шкірному шару.

Найцікавіше, що вони доступні у найрізноманітніших презентаціях. Крім того, існують такі формули можна приготувати з натуральних інгредієнтів. Деякі варіанти:

3. Використовуйте сонцезахисний крем

Однією з турбот, яку деякі ігнорують, коли справа доходить до боротьби зі шрамами від вугрів, є використання засобів із сонцезахисним кремом. Хоча, здається, це не має нічого спільного, наступна стаття, опублікована Американським журналом клінічної дерматології, детально описує це захист від сонця сприяє кращому процесу загоєння пошкоджених тканин.

На відміну від цього, прямий вплив ультрафіолетових променів уповільнює швидкість процесу регенерації; сприяючи, у свою чергу, надмірному виробництву пігментів, що утворюють плями. Таким чином, доцільно використовувати креми для шкіри з сонцезахисним кремом або з SPF більше 15.

4. Застосовуйте масаж, щоб зменшити рубці від прищів

Іншим корисним методом зменшення рубців від прищів є масаж уражених ділянок, ще краще, якщо це буде за допомогою олії або лосьйону. Масажі корисні для стимулювання кровообігу і розщеплюють щільні смуги колагену, які прикріплюються до тканини.

Однак слід пояснити, що дані про ці ефекти обмежені і базуються, перш за все, на анекдотичних даних. Незважаючи на це, його постійне застосування може допомогти мінімізувати появу келоїдних рубців тощо. Якщо під рукою немає лосьйону, помасажуйте трояндовим або кокосовим маслом.

5. Збільшити споживання води

Крім процедур зволоження шкіри, важливо збільшити споживання води, щоб підтримати план зменшення рубців від прищів. Згідно з дослідженням, розробленим кількома дослідниками з Гамбургського університету, ця необхідна рідина допомагає зволожити тканини зсередини. Ключовий аспект для оптимального процесу регенерації.

Обов’язково споживайте 6-8 склянок води на день. Якщо вам складно пити воду самостійно, вибирайте фруктові чаї, трав'яні чаї або соки.

Комплекс від вугрів, прагнучи зникнути шрами

Чи залишили прищі на шкірі шрами? Дотримуйтесь усіх цих рекомендацій для підтримки рекомендованого лікування. Не впадайте у відчай, наполегливість є ключем до забезпечення необхідного догляду за дермою.

Якщо ви хочете знати інші альтернативи, проконсультуйтеся з перевіреним дерматологом.

  • Fabbrocini G, Annunziata MC, D'Arco V та ін. Шрами від вугрів: патогенез, класифікація та лікування. Dermatol Res Pract. 2010; 2010: 893080. doi: 10.1155/2010/893080
  • Connolly D, Vu HL, Mariwalla K, Saedi N. Scarring-Pathogenesis від вугрів, оцінка та варіанти лікування. J Clin Aesthet Dermatol. 2017; 10 (9): 12–23.
  • Werschler WP, Herdener RS, Ross VE, Zimmerman E. Критичні міркування щодо оптимізації місцевої кортикостероїдної терапії. J Clin Aesthet Dermatol. 2015; 8 (8 додатків): S2 - S8.
  • Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. Ролі вітаміну С у здоров’ї шкіри. Поживні речовини. 2017; 9 (8): 866. Опубліковано 2017 серпня 12. doi: 10.3390/nu9080866
  • Аль-Ніаймі Ф, Чіанг Нью-Йорк. Актуальний вітамін С та шкіра: механізми дії та клінічне застосування. J Clin Aesthet Dermatol. 2017; 10 (7): 14–17.
  • Теланг П.С. Вітамін С в дерматології. Індійський дерматол Інтернет J. 2013; 4 (2): 143–146. doi: 10.4103/2229-5178.110593
  • Шін, Т. М., і Бордо, Дж. С. (2012). Роль масажу в лікуванні рубців: огляд літератури. Дерматологічна хірургія. https://doi.org/10.1111/j.1524-4725.2011.02201.x
  • Al-Shaqsi S, Al-Bulushi T. Профілактика та лікування шкірних рубців: огляд сучасних методів лікування. Султан Кабус Універ Мед Дж. 2016; 16 (1): e3 - e8. doi: 10.18295/squmj.2016.16.01.002
  • Вільямс, С., Крюгер, Н., Девідс, М., Краус, Д. та Кершер, М. (2007). Вплив споживання рідини на фізіологію шкіри: чіткі відмінності між питною мінеральною водою та водопровідною водою. Міжнародний журнал косметичних наук. https://doi.org/10.1111/j.1467-2494.2007.00366.x
  • Молоні Ф.Дж., Коллінз С., Мерфі Г.М. Сонцезахисні креми: безпека, ефективність та належне використання. Am J Clin Dermatol. 2002; 3 (3): 185-191. doi: 10.2165/00128071-200203030-00005

Професійний письменник з досвідом роботи понад 7 років. Даніела Ечеверрі Кастро працювала розробником та редактором вмісту на різних веб-сторінках. Був координатор та менеджер контенту у різних редакційних колективах. Він також має широкий досвід у сфері SEO та цифрового маркетингу. Останніми роками він зосереджував свої роботи на темах охорони здоров'я, харчування та оздоровлення. Крім того, він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Він також співпрацював у кількох проекти редагування та курації тексту для тематичних блогів. З 2014 року вона є редактором газети «Краще зі здоров’ям» і в даний час співпрацює в редакційному розділі Grupo MContigo.