Багато людей користуються різними продуктами для догляду та лікування волосся, але мало хто знає користь їжі для поліпшення зовнішнього вигляду. Знайте 5 продуктів, які допоможуть вам зберегти його міцним і сяючим.
1 яйце
Яйця є однією з найбільш споживаних продуктів завдяки кількості користі, яку вона приносить організму, дивно те, що існують також інші способи, за допомогою яких ми можемо скористатися її властивостями, одним з яких є пряме нанесення на волосся .
Завдяки багатій кількості білка, яйце працює як чудовий засіб для зміцнення та відновлення фолікулів, забезпечуючи більший обсяг і роблячи його шовковистим та блискучим. Крім того, це чудовий засіб для людей, які страждають від сухості або тьмяного волосся, зволожуючи його від коренів і допомагаючи запобігти появі лупи.
Одне з найпоширеніших застосувань - це кондиціонер. Ви можете намазати збитий жовток по всьому волоссю і залишити його діяти на 15 хвилин, потім видаліть його холодною водою, і воно залишить ваше волосся м’яким і сяючим.
2. Цитрусові
Цитрусові, такі як лимон, апельсин або грейпфрут, мають в’яжучі властивості, що є чудовим природним варіантом для контролю надлишку жиру у волоссі. Нанесення на нього лимонного соку також допоможе запобігти його падінню та стимулювати утворення колаген, на додаток до забезпечення природного блиску.
3. Молоко
Так, ми всі знаємо, що молоко є великою підмогою для здоров’я наших кісток, але чи знали ви, що нанесення його безпосередньо на волосся може спрацювати як природне введення вологи?
Серед багатьох переваг, які надає молоко, можна виділити харчування, м’якість і силу, які воно надає волоссю. Застосовуйте щедро, і якщо ви можете додати банан, авокадо або мед, щоб збільшити користь.
4. Авокадо
Завдяки високому вмісту клітковини та білка, авокадо містить велику кількість природних жирних кислот, які допомагають зміцнити шкіру голови. Крім того, ця їжа багата вітамінами А, В6, С, Е та фолієва кислота, які допомагають відновити сухі або пошкоджені волосся. Ви можете використовувати його подрібненим як маску і додати столову ложку оливкової олії для посилення його користі.
5. Крупи
Вітамін B необхідний для доброго здоров’я вашого волосся, а злаки, такі як овес, пшениця та пшоно, забезпечують велику кількість цього вітаміну. Ви також можете додати його до маски або збільшити щоденне споживання, щоб зменшити посічені кінчики, забезпечити блиск, зволоження та гнучкість.
Незалежно від того, застосовуєте ви їх безпосередньо або додаєте у свій щоденний раціон, ці 5 продуктів допоможуть зміцнити ваше волосся та зберегти їх набагато красивішими, чого ви чекаєте, щоб спробувати їх?
Джерела: 1) "Ідеальна їжа для турботи про здоров’я вашого волосся". Всі новини, Аргентина. 2) "Харчові цінності та їх вплив на волосся". Медіграфічний.