Хто має дитину, іноді трохи втрачає розсудливість - і не лише через ночі, проведені наяву. Найбільший страх кожного батька полягає в тому, що з їхньою дитиною щось не так. Дихання кожної дитини вимірюється за шкалою від "Я думаю, що це нормально". До "Боже, що це було?". Однак досвідчений педіатр сказав би, що більшість дітей ростуть і розвиваються абсолютно нормально, тому одним з головних обов’язків батьків є зберігати їх спокій і не надто турбуватися про здоров’я дитини.
Ось кілька порад педіатрів.
Приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!
1. Не давайте йому ліки самостійно
Ніколи не можна давати дитині ліки без рецепта. Навіть якщо у маленького хлопчика по сусідству були ті самі симптоми, а ті самі таблетки допомагали йому вилікуватися. І навіть якщо бабуся краще за всіх знає, що потрібно цій дитині. Мало хто думає, що навіть звичайна назальна крапля може принести більше шкоди, ніж користі. Якщо ситуація не є критичною, і вам не потрібно викликати швидку допомогу, ваш єдиний варіант - звернутися до думки лікаря щодо того, що робити.
2. Зміцніть свою імунну систему
Щоб ваша дитина розвивалась здорово, а ваше тіло здатне боротися з вірусами та бактеріями, вам потрібно забезпечити належну підтримку вашої імунної системи. Ось як:
- Годуйте грудне молоко щодня протягом щонайменше 6 місяців.
- Створіть приємну обстановку вдома. Температура не повинна перевищувати 22 градуси, вологість повинна бути не менше 50% і забезпечувати регулярне провітрювання.
- Гуляйте щодня.
- Не нехтуйте фізичними навантаженнями дитини.
- Переконайтеся, що ви добре спите і висипаєтесь.
3. Наберіться терпіння
Деякі проблеми, які потребують постійної уваги в молодшому віці дитини, часто зникають у міру зростання дитини. У багатьох випадках, наприклад, непереносимість їжі або коліки.
4. Вакцинувати
Антивакцинаційний рух останніх років спантеличив багатьох батьків. Багато десятиліть тому епідемія поліомієліту, скутість і гортань гортані спричинили смерть багатьох дітей. А туберкульоз досі є серйозною проблемою в багатьох країнах. Немає кваліфікованого лікаря, який радив би будь-якому з батьків не робити щеплення своїй дитині. І немає жодного батька, який би так добре знав вакцини, щоб зі спокійним серцем констатувати, що він частіше піддає свою дитину інфекціям.
5. Спостерігайте за симптомами
Іноді хворіє кожна дитина. Це цілком природно, є частиною процесу навчання імунної системи. Але за симптомами слід завжди стежити, оскільки навіть для найпоширеніших захворювань вам може знадобитися швидка допомога:
- Пневмонія: задишка, зміна кольору шкіри, втрата апетиту, занепокоєння, лихоманка (остання може розвинутися на пізніх стадіях).
- Ротавірус: втрата апетиту, втома, занепокоєння, лихоманка, блювота, діарея, нежить, кашель.
- Бронхіт: лихоманка, задишка, кашель, слабкість, втрата апетиту, головний біль, пітливість, зміна кольору шкіри.
БОНУС: мова тіла дитини
Експерти кажуть, що дуже важливо звертати увагу на мову тіла дитини. Незважаючи на те, що діти не можуть говорити, вони спілкуються по-своєму. Наприклад, якщо вони голодні, вони, як правило, дуже дратівливі, тому стискають кулаки. І це теж працює в зворотному напрямку: якщо ви хочете знати, чи не голодні ви, просто подивіться на свою руку. Якщо кулак у неї відкритий, турбуватися не потрібно, дитина живе добре і спокійно.