Камені в нирках - це коли певні речовини в сечі осідають у вигляді кристалів і накопичуються в нирках. Камені в нирках можуть мати розмір від піщинки до кількох сантиметрів у діаметрі, і їх наявність може викликати сильний біль, судоми та утруднення сечовипускання. Ми зібрали шість важливих фактів, які нам слід знати про цю зміну.

нирковий

Це впливає більше, ніж ми думаємо

Камені в нирках - не рідкість: 1-3 відсотки населення страждають нею, що трапляється приблизно у кожного десятого людини принаймні раз у житті. Це майже в чотири рази частіше серед чоловіків, ніж серед жінок, і, як правило, хвороба людей у ​​сорок і п’ятдесят років. Схильність до каменів у нирках може передаватися у спадок, тому у тих, хто вже мав це в сім’ї, може бути більше шансів на це. На його розвиток також впливають захворювання сечовивідних шляхів, пов’язані із затримкою сечі, можливі порушення обміну речовин та харчові звички.

Походження каменів може бути декількома

Залежно від того, де вони трапляються, це можуть бути нирки, ниркова протока або сечовий міхур. На основі їх основного складу ми можемо розрізнити понад 25 видів каменю. Однак найпоширенішими є камені на основі кальцію (фосфат кальцію, оксалат) та уратні (сечова кислота) камені. Деякі з цих речовин виводяться із сечею через змінений обмін речовин (наприклад, найпоширеніші фосфати кальцію, оксалати або уратні камені). Але є також камені, які утворюються внаслідок інфекції (наприклад, струвіт, урат амонію), якщо з сечі випадає азотовмісна органічна сполука, аміак.

Навколо нього багато помилкових уявлень

Існує багато помилкових уявлень про утворення каменів у нирках. Наприклад, хоча кальцій є важливим будівельним елементом для трьох чвертей каменів, надмірне споживання кальцію (рясне споживання молока та сиру) рідко є причиною утворення каменів. Навпаки, споживання продуктів, що містять кальцій, допомагає зв’язувати оксалат із сечею, запобігаючи певним типам каменів у нирках. Також поширеним є припущення, що споживання коли, що містить фосфорну кислоту, може призвести до утворення каменів, але це не підтверджується дослідженнями. Максимум, варто пам’ятати, що напої, що містять кофеїн (кава, кола, енергетичні напої), мають сечогінну дію, тому, крім споживання, вміст мінеральної солі в сечі може концентруватися. Подібним чином підозрювали споживання води з-під крана, що перевищує середню, але її каменеутворюючий ефект не підтвердився. Здавна вважалося, що чорниця успішно розчиняє кісточки, але насправді все навпаки: завдяки високому вмісту оксалатів чорниця більш сприятлива для утворення кісточок.

Це також може спричинити ниркову коліку

Менші камені, що сидять у ваших нирках, або камені в сечовипусках, які «почали» з нирок, ще не викликають симптомів. 80% менших каменів у нирках можуть спонтанно виводитися із сечею. Однак, якщо камінь у нирках виростає в діаметрі більше 3 мм, він може застрягти в нирковій протоці або уретрі, утруднене сечовипускання та різкий, спазматичний біль або навіть так званий може викликати ниркову коліку. У цьому випадку дуже інтенсивний біль в області талії в поперековому відділі може супроводжуватися нездужанням, пітливістю, нудотою, блювотою, лихоманкою та спорожненням кров’янистої, гнійної сечі.

Управління складне, багатоступеневе

Якщо камені в нирках викликають скарги, перше, що слід зробити, це знеболення за допомогою знеболюючих та беззапальних препаратів без стероїдів. У деяких випадках цього також може бути достатньо для спонтанного спорожнення каменів меншого діаметру.

У разі уратних (сечокислих) каменів можливе також розчинення препарату.

Подрібнення ударною хвилею також може бути придатним для подрібнення великих каменів. Це хірургічна процедура, яка проходить без розрізу. Після лікування пацієнт має високі шанси мимовільно спорожнити дрібний сміття.

Камені в уретрі можна видалити за допомогою уретероскопії за допомогою пристрою, введеного через уретру та сечовий міхур.

Сьогодні все більше і більше місць виконують видалення каменів після проколу нирки через шкіру (техніка PCNL), за допомогою якого видалення каменю можна проводити з дуже хорошими результатами при найменших хірургічних навантаженнях.

Однак може також знадобитися складна хірургічна процедура за допомогою скальпеля, але це терапевтична процедура, обрана сьогодні лише у дуже рідкісних випадках.

Є чотири речі, які ми можемо зробити, щоб цього не допустити

  • Слідкуйте за пітливістю! Сауна після інтенсивного тренування під час спеки обов’язково заповнює рідину, втрачену через шкіру, щоб кількість сечі не зменшувалося настільки, щоб осад відкладався в сечовивідних шляхах.

Найважливішим елементом профілактики є достатнє споживання рідини, яке становить близько 2,5 літра на день для середньої дорослої людини. Дослідження показують, що кількість рідини, яку ви споживаєте на день, важливіше за те, що ви п’єте! Краще уникати рекомендованої щоденної кількості мінеральної води, чистої водопровідної води, соку, молока, супів, лише сечогінних напоїв з кофеїном та солодких безалкогольних напоїв.

Якщо хтось уже хворів на камені в нирках і знає його склад, ви також можете внести зміни до дієти, щоб запобігти повторному розвитку каменів у нирках. Наприклад, обмеження на арахіс, щавель, шпинат, буряк, шоколад, какао можуть допомогти запобігти рецидиву оксалатних каменів. Контроль над споживанням білка та м’яса може перешкоджати утворенню каменів сечової кислоти.

Цитрат у лимонах та інших фруктах також пригнічує утворення певних каменів у нирках, тому регулярне вживання, наприклад, лимонаду без цукру можна лише рекомендувати.

Стаття a Будайський оздоровчий центр підготовлений за сприяння експертів.